昨夜のお客さまは、最高の笑顔を見せてくれたお客さま♪

前回もだけどありがとうね♪

感謝、感謝で～す♪

さて、明日は月曜日なので定休日♪

でも、電話は通じますので、

いつでも、ご予約をお待ちしていますよ♪

今日、午前中はミニバレーの練習をして、

午後からは、ジョク&ウォーキング・・・。

1時間半ほど・・・。

たいした距離を走るわけでもないけれど、

90歳のお年寄りが短距離を走っている姿を

昨日、テレビで見ていて、年輪を重ねても、

目標を持って生きている姿に感動しましたね♪

先日、ちょっと年上の仲間と話していて、

運動をしなくなったら、体があっち、こっち

故障して来た・・・。

多少、無理してでも運動は続けた方がいいよ!

そう言ってました。

健康が一番。

頑張ろう♪