昨夜のお客さまは、帯広の畜大生♪

また来て下さいね♪

さて、今日は秋晴れの一日でした♪

ジョギングの時も風が気持ち良い♪

今月も、ジョグ＆ウォーキング100キロ超えた。

今日のランチタイムでは、

いつも明治十勝オーバルで会う

トレーニング仲間が来てくれた。

若い彼は速筋を鍛える筋トレだけど、

こっちは、遅筋を鍛える有酸素運動がメイン♪

まぁ、暇だったので、

色々とお話させて頂きました♪

さて、明日の500円ワンコイン定食は、

しょうが焼き定食、ちらし寿司定食、天ぷら定食、

なすひき肉丼定食となっています♪

980円のうに丼は、明日の

仕入れ次第ですが、たぶんあるでしょう♪

是非、ご来店下さいね♪

お待ちしております♪