道民500万人の怒りの連鎖を断ち切るアンガーマネジメントのパイオニアながなわふみこです。

今日から帯広市教育委員会生涯学習課主催の市民大学講座がスタートしました。

帯広市男女共同参画課社会参画支援講座と合わせた講座になります。

20代〜80代までの男女50名が参加して下さいました。

怒りをプラスに変えるためには、怒りのマイナス面を振り返る必要があります。

また、自分が何が受け入れられないか、他人はどうかをグループでシェアして頂きました。

怒りの構図は、DVや虐待、いじめ、パワハラや体罰と同じ上下の構図。

さらに怒りの問題は、他人事ではありません。

怒りにまみれた世の中は非常に生きにくい…

しかも怒り方は親や周りのコピーです。

アンガーマネジメントを自分や家庭や教育や社会で取り組んでいけたら、今よりもっと生きやすい世の中に変わると信じています。

価値観が多様化している現在、アンガーマネジメントの考えは必要不可欠に感じています。

そして目の前の問題をアンガーマネジメント的な解決志向に切り替えて乗り越えられるよう、3回シリーズの中でトレーニングをお伝えしていきたいと思います。

生きる力を高めること、人間力の向上にもつながります。

次回は、10月13日19時〜20時30分
とかちプラザ大集会室です。

2回目からも参加頂けます。

お気軽にお問い合わせ下さい(帯広市教育委員会生涯学習課65-4192まで)。

お申し込みはこちら↓
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdw7rhKyPvGj4wqsa7OH6gN9O5fDduiBa-ZGjD_ZYQzBBqtJg/viewform?c=0&w=1