こころ整骨院です

どんどん朝晩の気温が下がっていますね

皆様、体調など崩されていないでしょうか?

さて、この度こころ整骨院では、「ふれあいサービス事業所」の指定を帯広市より受けました。

これにより、介護保険の使える「介護予防運動」を当院でお引き受けできることになります。

当院には柔道整復師資格はもちろん、健康運動指導士、日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者、アメリカスポーツ医学会認定運動生理学士などの資格を併せ持つ専門家が、2名常勤しております。

そのため、お昼休みを除く全ての時間でお引き受けできることとなります。

年を取っても自由に動けるよう、楽しく運動してぐんぐんと体力をつけましょう!

ご希望の方は、当院もしくは最寄りの「地域包括支援センター」までお問い合わせください。

(写真はここラボ・セミナーの様子です)

ここラボよりセミナーのお知らせです

今回は「膝と腰の痛み」に焦点を当て、その予防と改善のためのセルフケアについて、皆様と楽しく学んでまいりたいと思います。

今回、運動には激しい動作は含まれませんので、老若男女問わずどなたでも、お気軽にご参加ください。

講師は毎度おなじみ、フィットネスインストラクターとして広くご活躍されている「白木千恵子　先生」と、ここラボ代表の私・小川進のコンビで務めさせていただきます。

日時:8月19日(土)　14:30～16:30
場所:帯広百年記念館
料金:1300円

★当日は動きやすい服装で、上履き、汗を拭くタオル
　ヨガマットまたはバスタオルをご持参ください

ご予約・お問い合わせ　　0155-26-2125(こころ整骨院)

こころ整骨院よりお知らせです。


ご報告が遅れましたが、院内を全面リニューアルいたしました!

施術空間はそのままに、ケガの回復期のリハビリ、スポーツへの
復帰など「運動」に焦点を当て、大きく運動スペースを確保しました。

技術者も1名増えまして、施術内容・時間など充実させて行くとともに、
今後は介護予防等、随時サービスを拡大してまいります。

どうぞお気軽にご利用ください!

また、今年度より大谷短大の佐々木将太先生とともに、「下宿home」で暮らす運動部学生たちへの、
栄養・身体・メンタルといった内容のフルサポートを開始しております。

ジュニアアスリートのために少しでも役に立つべく、活動してまいります。

今後とも、より一層のご愛顧をどうぞよろしくお願いいたします!

ここラボよりセミナーのお知らせです。

今回のテーマは毎回好評を頂いている「よく効くストレッチ」です。

参加される皆様が、日常で役に立てられる知識・実技をわかりやすくお伝えできるよう、しっかりと準備いたします!

そして今回はジットリと汗をかくようなストレッチで、皆様に楽しんでいただきたく目下計画中です。

興味のある方は是非、お気軽にご参加ください!

講師:フィットネスインストラクター　白木千恵子　先生

　　　ここラボ代表　　小川　進
　　　　　　　　　　　柔道整復師
　　　　　　　　　　　アメリカスポーツ医学会認定　運動生理学士
　　　　　　　　　　　健康運動指導士

ご予約・お問い合わせ　0155-26-2125　(こころ整骨院)

ここラボよりセミナーのお知らせです✨

今回のテーマは
「チューブで楽しく筋トレ」 です❗

ストレッチ、バランス、エアロビクス、ファンクショナルetc、色々やっておりますが、やはり筋トレは外せません❗

今回はトレーニング用のチューブを使用し、どなたでも手軽に出来る筋トレを、参加される皆様と楽しく行いたいと考えております