こんにちは♪COMONOです☆

１２月に入った途端、忙しい～。＞０＜/

っと思っている方いませんか？

実は、私もバタバタで、ばっかり病患者になりかけですT０T

ばっかり病っと言うのは

自分ばっかり○○して！！

自分ばっかり○○な我慢してる！！

自分ばっかり！！自分ばっかりって怒っている病気です。

こんな時、あなたならどうしますか？

口に出したり、態度に出したり、あるいは、口にも出せず

態度にも出せず、お腹の中で怒りまくっているかも…

でも、せっかくの自分の時間を、怒る事で使うのなんて、も

ったいないでしょ？周りの人だって嫌な気持ちになるかもし

れないしね。

でもね、この病気、治療法は簡単なんです！！

自分の思い方・考え方・つまりは心の使い方を変えれば良い

んです。

ばっかりって思う事を、怒るより楽しめる方法を考えたり、

嬉しくなる方法を考えたり、有り難いって思える方法を考え

たり、それだけで良いんです♪

１２月は楽しみもいっぱい、幸せな月ですから、ばっかり病

に負けずに楽しみましょう♪