一晩中テレビを付けていました。

動くのが後少しとは言っていますが、まだ動く様なので、皆さん気をつけてくださいね。

一晩で被害が拡大して、驚きと何か出来る事はないかと探していたら、自分はメッセージを伝える事が出来ると思いました。

疲れて眠れず不安も恐怖も大きいけれど、こんな時だからこそ、
怒らないでください。怒ればその気持ちが赤く膨れて火事がおきます。
泣かないでください、泣けばその震えが大きくなって地震を止められません。
被災地より離れている方は、神社に行って、地震が止まる様にお参りしてください。

こんな時だからこそ、皆が温かい気持ちを忘れずに持ってください。温かい気持ちが現状を変えて行く事が出来ます。

被害がこれ以上大きくならない様に願わずにはいられません。