201179(土)

簡単!作り方。(教えて~との声が・・♪)

簡単!作り方。(教えて~との声が・・♪)

こんにちは~
今日も暑いですね・・・

先日の「大根と豚こまの塩スープ煮」
どうやって作るの~?と友人から聞かれ
レシピなどない適当な料理なんですが・・


画像


材料は:大根・豚肉(バラでもなんでも)・昆布
    お好みのだしの素・塩・お酒(なくても可)
    荒引きコショウ(普通のコショウより辛さを感じません)

大根と昆布をお好みの形に切ってだしの素とお水で煮ます。
(水の量はスープも美味しいので私は多めにします)

沸騰してきたら肉とお酒を入れて、灰汁を引いて
透明なスープに。大根が煮えたら塩で味付けして、
仕上げにブラックペッパーで完成!
(最初に材料全部煮て味付けでもOK)

スープが余ったら・・

うどんを入れてねぎを散らしても美味しいです。
(この頃は暑いのでそんな気にならないですが)

簡単なのでお試しあれ~~☆







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ブレインセラピー彩(あや)
帯広初の「ブレインセラピー」です。
アメリカ生まれの新しいマッサージ法で、脳内エステとも言われます。脳に働き掛ける施術で脳内物質セロトニンを活性化するよう、全身の筋肉とツボを刺激します。
ストレスなどのメンタル面、肩コリなどの肉体的不調はセロトニンが弱って現れる事も多いようです。

このセラピーは着衣のままの施術なので気楽に受けて頂けると思います。ブレインセラピーで心身軽くなりませんか。



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