今日も見ていただいて、ありがとうございます。

今日は日曜日。かふぇのen.はお休みです。

普段は６時前には起きているのですが、今日は一度起きて
洗濯機を回して本を読みながら２度寝へ(*^-^*)
目が覚めたら９：２２でしたーーーー。寝すぎ。

昨日のおかずの画像も取り忘れ（汗）
昨日の一品はコロッケでした。具材はいただいたレッドムーンと小さくささがきにして油で炒めて醤油で味付けした「ごぼう」のみ。いい調味料を使うとシンプルで充分。素材の味が生きてきます！油はなたね油とごま油のブレンドを多く使用しています。酸化しづらい良い油を使っているので体には残りません。安心しちゃってＯＫなんです。揚げ物も敬遠されがちですが、油も体には必要です。細胞と細胞をくっつける作用があります。だから「油抜きダイエット」をするとお肌がカサカサになるんですね～！なるほど。全てのものは原因があって結果があります。今の不健康時代も理由があるんですね～。


今日の画像はわたしく愛用の「塩枕」！！！
かれこれ４年は使っております。
札幌で気になって購入。ガーゼ素材のかわいい布でカバーを作り使用しています。９００グラムくらいの重さです。泊まりで出かける時や、長距離を運転する時も持って出かけます。特に理由はなく大好きなんです。
私は下の娘と一緒に寝ていますが、ちょっと塩枕から外れると、蜜にむらがるカブトムシのように娘が塩枕に吸い寄せられています。もちろん眠っています。不思議だけどきっと塩には不思議な効果があるんだと思います。
お清めだったり、保存効果だったり。私の料理も塩に重点を置いています。精製されたさらさらの塩ではなく、天然の塩は体の悪いモノを出してくれるので良いものなんですよ(^O^)


今日は学校行事に行ってきます(T_T)
どうも学校行事が好きになれない私です。

でも楽しんできたいと思います！！

今日もキラキラなイチニチ(*^0^*)/~