こんばんは。

昨日、二人の娘が借りたDVDの延滞料。
2160(次女)+400(長女)=2560円も支払った
まっちゃんです。

いつもありがとうございます。


さて昨日の「GOOD&NEW」いきます。

午前中は自宅でen.のカーテンやのれんを洗濯しておいたので、アイロン掛け。
1時間半くらいかかっちゃったけど、
キレイになって嬉しい☆

終わってen.へ。

カーテン取り付け。スッキリ!!!


お客様ご来店。
2時間の「リンパマッサージ全身コース」を
選んでいただきました。

カラダがすごく軽くなったととっても喜んでいただけて、
しかもメールまでいただきました。

「体もすごく軽くなって、久々に癒されました。疲れる前にまた行きます。」

ありがとうございます。励みになります。

これは大変大きな「GOOD」です!



わたくし、まっちゃん。
33歳くらいまで、常にダイエットしていました。
まー、いろいろやってました。
りんご、たまご、きゃべつ、もやし、
アルファリポサン、白インゲン豆の粉、オオバコ、
その他エトセトラ。。。


健康器具も数々買ったな～。

体重計も100g単位で表示されるものを選んで、
1日に20回以上は乗っていました。
体重計とカロリー表示をガン見する毎日。

ある意味病気ですよね。

ある時。なんか疲れちゃったんですね。
「???　体重やカロリーじゃないな!」って。

体重計=断捨離。

体重計やカロリーじゃなく、
服を着たときの感触だったり、姿見を見た時の感覚を
重視するようにしました。

すると、心がとっても楽になりました。

数字を見て一喜一憂していたのだから、当たり前ですねw


食事の事を勉強したり、走ったり歩いたり、ジムに行ったり、いろんな事しました。

で、結果行き着いた所は「リンパの流れ」。

同じ年でも、見た目や健康に個人差があるのは「リンパの流れ」だと私は思います。

年を取るから疲れやすくなったり、太りやすくなったり、病気になったりするのではなく、リンパの流れが悪くなるからなんじゃないかなと。
(あくまでも個人的な意見です。)

血液は心臓と言うポンプがあります。
リンパは筋肉に付いていて、ポンプが筋肉。
なので、リンパが流れるのには、マッサージか運動しか
ないのです。

だんだん、運動量って減ります。
昔に比べてかなり減っていますよね。
文明の利器のおかげで。
と、同時に病気の人も増えたのかもしれません。

そんな事を考えつつ、マッサージをしています。

リンパマッサージと
リンパダイエッツ。

どちらも体質改善と思っています。

一度痩せてもまた太ったら意味がないです。

太らない体と脳を作って行くのが、健康的でスマートなダイエット。

おかげさまで私は、好きな物を食べて、無理もしていませんが、太らないです。

ありがとうございます。

リンパを流せば、太らないで、いつまでも若く、キレイでいられる。

老化に逆行できる!


熱く語ってみましたw


100%男性脳の私。

いろんな事に「ん?」となって、考え倒して、経験して、
腑に落として「NOW」です。

自信を持って、マッサージさせていただいております!!!


健康でキレイ&カッコイイ人が沢山増えるといいなぁ。

リンパダイエッツ　全身(240分)18,000円
リンパマッサージ　全身(120分)12,000円
※新規の方は30%オフ!


さ、「たった2日カフェ」。目前です。

料理も楽しく作ってます!(ここは最重要項目)

5月1日(金)と5月2日(土)

10:30～18:00

ぜひぜひ遊びに来てくださいね。
パステルアートも書けます(^-^)

皆様のご来店を心よりお待ちしております。


ではでは、明日も良い事ありそうです(ニヤリ)

素敵な毎日をお過ごしくださいませ～☆

☆LOVE☆


小顔マッサージ・リンパマッサージなど
お問合せは松谷までお気軽にどうぞ。
090-6877-2651
sumiku12@gmail.com