2012年9月2日（日）
好評で完売
趣味×51
今日も見ていただいて、ありがとうございます。
エステティシャン・ｅｎ．のまっちゃんです。
昨日は暑いような涼しいような・・・
よくわからない天気でしたね。
皆様はいかがお過ごしですか？
本日、ｅｎ．は定休日ですが、エステメニューの予約を頂いてます(^0^) ありがとうございます！！！
前日までのご予約で日曜・祭日も対応しております！
気になる方はお気軽にお問い合わせください。
今時期のエステはかなり効果が高いと思います。
夏の疲れがドットコム。
解消していきましょうーーー(^-^)
スコーンなど焼き菓子が好評いただいてます。
あまり一度に沢山作れないのですが、即日完売をいただいてます(^0^) ありがとうございます。
子供が小さい頃は普通のレシピでお菓子を作ってました。
その中でいつも気になっていたのは、「砂糖の多さ」と「バターの量」でした。プラスしてバターのお片づけ。
今でもいつも思い出す光景です。
熱湯と沢山の合成洗剤。
そんな気持ちでお菓子作りをやめたり・・・。
でもふとしたきっかけで、レシピを自己流にチェンジ。
「イヤなこと」をやめました。すると楽しい！おいしい！体もよろこぶーーー！！！
人それぞれですが、まっちゃんは「食べた後」に重点おいて食を楽しむ派です。はぐれ刑事純情派。
昨日は夕方に次女とサイクリング。
ヒザが微妙に痛い。
で、ＤＲＯＰ ＣＡＮＤＹさんへ。
ＰＯＰな可愛いもの！沢山ありました。
次女は腕時計を次回買うそうです。私は液体状のキャンドルを購入したいと思います。
昨日はアルファベットの置物を購入させていただきました。
カメラも修理から戻ってきたので、後日アップします(^m^)
がんばるぞーーー！！！
さ、そんなこんなで
今日も元気元気です♪
今日もキラキラ・ヴァイオレット＆パープルなイチニチ～★★★
～イベントのお知らせ～
＊９月８日（土）ＡＭ１１：００～ＰＭ１：３０
「美しさますます向上 色育講座 ～お嬢様編」
参加費１８００円（ランチ・テキスト付き）。
講師 奥山光さん
ご予約をお願いいたします。定員8名（残り4席）
＊９月１２日（水）
ＡＭ１０：００～ＡＭ１１：３０
ママのはじめて英会話（歌編）
講師 馬上先生
今回のお題は 「カーペンターズ シング」
参加料 ２０００円（ワンドリンク付）
ご予約をお願いいたします。
＊「お金のいらない国」 長嶋龍人さん
１１月１０日 ＰＭ１９：００～２１：００（開場１８：３０） 料金１５００円
場所 とかちプラザ ２Ｆ 視聴覚室
チケットのお申し込みはｅｎ．まっちゃんまで。
お電話・マイとかちお問い合わせからでもＯＫです！
エステティシャン・ｅｎ．のまっちゃんです。
昨日は暑いような涼しいような・・・
よくわからない天気でしたね。
皆様はいかがお過ごしですか？
本日、ｅｎ．は定休日ですが、エステメニューの予約を頂いてます(^0^) ありがとうございます！！！
前日までのご予約で日曜・祭日も対応しております！
気になる方はお気軽にお問い合わせください。
今時期のエステはかなり効果が高いと思います。
夏の疲れがドットコム。
解消していきましょうーーー(^-^)
スコーンなど焼き菓子が好評いただいてます。
あまり一度に沢山作れないのですが、即日完売をいただいてます(^0^) ありがとうございます。
子供が小さい頃は普通のレシピでお菓子を作ってました。
その中でいつも気になっていたのは、「砂糖の多さ」と「バターの量」でした。プラスしてバターのお片づけ。
今でもいつも思い出す光景です。
熱湯と沢山の合成洗剤。
そんな気持ちでお菓子作りをやめたり・・・。
でもふとしたきっかけで、レシピを自己流にチェンジ。
「イヤなこと」をやめました。すると楽しい！おいしい！体もよろこぶーーー！！！
人それぞれですが、まっちゃんは「食べた後」に重点おいて食を楽しむ派です。はぐれ刑事純情派。
昨日は夕方に次女とサイクリング。
ヒザが微妙に痛い。
で、ＤＲＯＰ ＣＡＮＤＹさんへ。
ＰＯＰな可愛いもの！沢山ありました。
次女は腕時計を次回買うそうです。私は液体状のキャンドルを購入したいと思います。
昨日はアルファベットの置物を購入させていただきました。
カメラも修理から戻ってきたので、後日アップします(^m^)
がんばるぞーーー！！！
さ、そんなこんなで
今日も元気元気です♪
今日もキラキラ・ヴァイオレット＆パープルなイチニチ～★★★
～イベントのお知らせ～
＊９月８日（土）ＡＭ１１：００～ＰＭ１：３０
「美しさますます向上 色育講座 ～お嬢様編」
参加費１８００円（ランチ・テキスト付き）。
講師 奥山光さん
ご予約をお願いいたします。定員8名（残り4席）
＊９月１２日（水）
ＡＭ１０：００～ＡＭ１１：３０
ママのはじめて英会話（歌編）
講師 馬上先生
今回のお題は 「カーペンターズ シング」
参加料 ２０００円（ワンドリンク付）
ご予約をお願いいたします。
＊「お金のいらない国」 長嶋龍人さん
１１月１０日 ＰＭ１９：００～２１：００（開場１８：３０） 料金１５００円
場所 とかちプラザ ２Ｆ 視聴覚室
チケットのお申し込みはｅｎ．まっちゃんまで。
お電話・マイとかちお問い合わせからでもＯＫです！
2012年9月1日（土）
おめでとうございます！
まなび×36
今日も見ていただいて、ありがとうございます。
エステティシャン・ｅｎ．のまっちゃんです。
今日は少し涼しいようで・・・。
ほっ・・・
皆様はいかがお過ごしですか？
無理せず、ご自愛くださいね(^-^)
ＴＯＰ画像は昨日、ｅｎ．で開催された
「パステル・シャインアート体験講座」で皆さんが描いた作品です。
参加の皆様。ありがとうございました。
淡い感じや、光の部分など、皆さんの作品！
とってもきれいです(^-^)
「ｅｎ．で円を書こう」とのテーマでした。
円っていろいろと意味があるし、結構奥深い。
右回り・左回りにも意味があるし。
地球・宇宙の不思議。
参加者の皆様。とってもたのしそうでした！
また「スマイルパステル」さん。講座をお願いしますね(^-^)
ドキドキの先生デビューだったと思います。
最初は生徒だった人が、先生になるって本当にステキだなーと思います。計り知れない努力と決断と行動が想像されます。これからも「いいモノ発信」をしていってくださいね～(^-^) 微力ながら応援しています。
十勝って、個人で精力的に活動している人！本当に多いです。まっちゃんの周りにも沢山います。
いつもいい刺激を沢山もらってまーーす♪
ありがとうございます。
そんなステキな先生達と、一人でも多くの方が出会えるお手伝いをｅｎ．ではしていきたいと思っています♪
まっちゃんは何にも教えることが出来ないので・・・(^m^)
さ、そんなこんなで、今日も元気にｅｎ．はＯＰＥＮです！
イベントはないので、ゆったりしていただけます♪
皆様のご来店を心よりお待ちしておりま～す(^-^)
今日から９月。気分も新たに！
今日もキラキラ・サタデーナイトフィーバーなイチニチ～☆★☆
～イベントのお知らせ～
＊９月８日（土）ＡＭ１１：００～ＰＭ１：３０
「美しさますます向上 色育講座 ～お嬢様編」
参加費１８００円（ランチ・テキスト付き）。
講師 奥山光さん
ご予約をお願いいたします。定員8名（残り4席）
＊９月１２日（水）
ＡＭ１０：００～ＡＭ１１：３０
ママのはじめて英会話（歌編）
講師 馬上先生
今回のお題は 「カーペンターズ シング」
参加料 ２０００円（ワンドリンク付）
ご予約をお願いいたします。
＊「お金のいらない国」 長嶋龍人さん
１１月１０日 ＰＭ１９：００～２１：００（開場１８：３０） 料金１５００円
場所 とかちプラザ ２Ｆ 視聴覚室
チケットのお申し込みはｅｎ．まっちゃんまで。
お電話・マイとかちお問い合わせからでもＯＫです！
エステティシャン・ｅｎ．のまっちゃんです。
今日は少し涼しいようで・・・。
ほっ・・・
皆様はいかがお過ごしですか？
無理せず、ご自愛くださいね(^-^)
ＴＯＰ画像は昨日、ｅｎ．で開催された
「パステル・シャインアート体験講座」で皆さんが描いた作品です。
参加の皆様。ありがとうございました。
淡い感じや、光の部分など、皆さんの作品！
とってもきれいです(^-^)
「ｅｎ．で円を書こう」とのテーマでした。
円っていろいろと意味があるし、結構奥深い。
右回り・左回りにも意味があるし。
地球・宇宙の不思議。
参加者の皆様。とってもたのしそうでした！
また「スマイルパステル」さん。講座をお願いしますね(^-^)
ドキドキの先生デビューだったと思います。
最初は生徒だった人が、先生になるって本当にステキだなーと思います。計り知れない努力と決断と行動が想像されます。これからも「いいモノ発信」をしていってくださいね～(^-^) 微力ながら応援しています。
十勝って、個人で精力的に活動している人！本当に多いです。まっちゃんの周りにも沢山います。
いつもいい刺激を沢山もらってまーーす♪
ありがとうございます。
そんなステキな先生達と、一人でも多くの方が出会えるお手伝いをｅｎ．ではしていきたいと思っています♪
まっちゃんは何にも教えることが出来ないので・・・(^m^)
さ、そんなこんなで、今日も元気にｅｎ．はＯＰＥＮです！
イベントはないので、ゆったりしていただけます♪
皆様のご来店を心よりお待ちしておりま～す(^-^)
今日から９月。気分も新たに！
今日もキラキラ・サタデーナイトフィーバーなイチニチ～☆★☆
～イベントのお知らせ～
＊９月８日（土）ＡＭ１１：００～ＰＭ１：３０
「美しさますます向上 色育講座 ～お嬢様編」
参加費１８００円（ランチ・テキスト付き）。
講師 奥山光さん
ご予約をお願いいたします。定員8名（残り4席）
＊９月１２日（水）
ＡＭ１０：００～ＡＭ１１：３０
ママのはじめて英会話（歌編）
講師 馬上先生
今回のお題は 「カーペンターズ シング」
参加料 ２０００円（ワンドリンク付）
ご予約をお願いいたします。
＊「お金のいらない国」 長嶋龍人さん
１１月１０日 ＰＭ１９：００～２１：００（開場１８：３０） 料金１５００円
場所 とかちプラザ ２Ｆ 視聴覚室
チケットのお申し込みはｅｎ．まっちゃんまで。
お電話・マイとかちお問い合わせからでもＯＫです！
2012年8月31日（金）
色づいてます ラストワン
まなび×36
今日も見ていただいて、ありがとうございます。
エステティシャン・ｅｎ．のまっちゃんです。
昨日は綺麗な満月でした♪
皆様はいかがお過ごしですか？
本日８月３１日(金)
パステルシャインアート体験講座
「en.で円を書こう!!!」１０時～１２時
残席１ あります！
癒しの効果が高い「パステル・シャインアート」
ぜひぜひ、日頃頑張っている自分自身を癒してあげてくださいね～♪ とっても簡単で手軽に自分を癒せるアイテムかな！と思います。
男性の方にもぜひ試してもらいたい～な(^-^)
ご予約をお待ちしております！！！
０９０－６８７７－２６５１（松谷まで）
携帯電話メッセージ機能でもＯＫです♪
またまた「色」です！！！
９月８日（土） ＡＭ１１：００～
「美しさますます向上 色育講座 ～お嬢様編」
開催です。参加費１８００円（ランチ・テキスト付き）。
講師は奥山光さんです！
「食育」は皆様お馴染みの言葉かと思います。
「色育」です！
「もう一度会いたい」と思わせる！！
第一印象をもっと良くした～い！！！と思っているそこの君～！
この「色育講座・お嬢様編」でその技ＧＥＴ！！！
色の不思議なパワーを借りて第一印象美人を目指しましょう。
美しさ向上委員会。色の特性や活用法をお伝えしま～す(^0^)
と、講師の奥山さんが申しております。って、ちょっとまっちゃん的にアレンジしましたが・・・ｗ
ぜひぜひ、沢山のお申し込み！お待ちしております(^0^)
モテタイ！って男子ももちろんＯＫです！！！
こちらも、沢山のご参加。お待ちしておりま～す♪
まっちゃんの日常。
昨日は満月だったし、暑かったので次女ちゃんと夜散歩。
最近は夜に出かける用事も極力減らし、子供と一緒にいるようにしています♪
最近ある人に言われました。「愛情が足りない」って。
自分が愛情を受けてこなかったのなら、その分子供にめーいっぱい注いであげなさい！と。
私なりにがんばってまーす(^-^)
さ、そんなこんなで花金です。
たのきん・全力投球です！
仮面舞踏会（庶民向け）なんてあったらいいのに・・・。
トゥナイナイナイナイナイナイ ディア♪
トゥナイナイナイナイナイナ～イ ディア♪
トゥナイナイナイナイナイナイ ディア♪
トゥナイナイナイナイナイナ～イ♪
今日もキラキラ・金色バタフライなイチニチ～★☆★
～イベントのお知らせ～
＊パステルシャインアート 講師 にゃんごさん
８月３１日（金） ＡＭ１０：００～ＰＭ１２：００
参加料 １５００円（ワンドリンク付）
ご予約をお願いいたします。
＊９月１２日（水）
ＡＭ１０：００～ＡＭ１１：３０
ママのはじめて英会話（歌編）
講師 馬上先生
今回のお題は 「カーペンターズ シング」
参加料 ２０００円（ワンドリンク付）
ご予約をお願いいたします。
＊「お金のいらない国」 長嶋龍人さん
１１月１０日 ＰＭ１９：００～２１：００（開場１８：３０） 料金１５００円
場所 とかちプラザ ２Ｆ 視聴覚室
チケットのお申し込みはｅｎ．まっちゃんまで。
お電話・マイとかちお問い合わせからでもＯＫです！
エステティシャン・ｅｎ．のまっちゃんです。
昨日は綺麗な満月でした♪
皆様はいかがお過ごしですか？
本日８月３１日(金)
パステルシャインアート体験講座
「en.で円を書こう!!!」１０時～１２時
残席１ あります！
癒しの効果が高い「パステル・シャインアート」
ぜひぜひ、日頃頑張っている自分自身を癒してあげてくださいね～♪ とっても簡単で手軽に自分を癒せるアイテムかな！と思います。
男性の方にもぜひ試してもらいたい～な(^-^)
ご予約をお待ちしております！！！
０９０－６８７７－２６５１（松谷まで）
携帯電話メッセージ機能でもＯＫです♪
またまた「色」です！！！
９月８日（土） ＡＭ１１：００～
「美しさますます向上 色育講座 ～お嬢様編」
開催です。参加費１８００円（ランチ・テキスト付き）。
講師は奥山光さんです！
「食育」は皆様お馴染みの言葉かと思います。
「色育」です！
「もう一度会いたい」と思わせる！！
第一印象をもっと良くした～い！！！と思っているそこの君～！
この「色育講座・お嬢様編」でその技ＧＥＴ！！！
色の不思議なパワーを借りて第一印象美人を目指しましょう。
美しさ向上委員会。色の特性や活用法をお伝えしま～す(^0^)
と、講師の奥山さんが申しております。って、ちょっとまっちゃん的にアレンジしましたが・・・ｗ
ぜひぜひ、沢山のお申し込み！お待ちしております(^0^)
モテタイ！って男子ももちろんＯＫです！！！
こちらも、沢山のご参加。お待ちしておりま～す♪
まっちゃんの日常。
昨日は満月だったし、暑かったので次女ちゃんと夜散歩。
最近は夜に出かける用事も極力減らし、子供と一緒にいるようにしています♪
最近ある人に言われました。「愛情が足りない」って。
自分が愛情を受けてこなかったのなら、その分子供にめーいっぱい注いであげなさい！と。
私なりにがんばってまーす(^-^)
さ、そんなこんなで花金です。
たのきん・全力投球です！
仮面舞踏会（庶民向け）なんてあったらいいのに・・・。
トゥナイナイナイナイナイナイ ディア♪
トゥナイナイナイナイナイナ～イ ディア♪
トゥナイナイナイナイナイナイ ディア♪
トゥナイナイナイナイナイナ～イ♪
今日もキラキラ・金色バタフライなイチニチ～★☆★
～イベントのお知らせ～
＊パステルシャインアート 講師 にゃんごさん
８月３１日（金） ＡＭ１０：００～ＰＭ１２：００
参加料 １５００円（ワンドリンク付）
ご予約をお願いいたします。
＊９月１２日（水）
ＡＭ１０：００～ＡＭ１１：３０
ママのはじめて英会話（歌編）
講師 馬上先生
今回のお題は 「カーペンターズ シング」
参加料 ２０００円（ワンドリンク付）
ご予約をお願いいたします。
＊「お金のいらない国」 長嶋龍人さん
１１月１０日 ＰＭ１９：００～２１：００（開場１８：３０） 料金１５００円
場所 とかちプラザ ２Ｆ 視聴覚室
チケットのお申し込みはｅｎ．まっちゃんまで。
お電話・マイとかちお問い合わせからでもＯＫです！
2012年8月30日（木）
かっっっっわいいぃ～
日常×117
今日も見ていただいて、ありがとうございます。
エステティシャン・ｅｎ．のまっちゃんです。
今日の予想最高気温！下がってました！！！
ほっと胸を撫で下ろしたまっちゃんです。
皆様はいかがお過ごしですか？
昨日はミスト状の雨でしたね。
なんとも不思議な感じがしました。
そんな中、ｅｎ．にご来店いただいたお客様。
ありがとうございます。
今日は木曜日！エステメニューのみの営業です♪
ご予約ありがとうございます(^0^)
エステメニューにご来店の際には、en.店内・完全貸切となりますので、ゆったりのんびりしていただけます♪
いろんな話もできるので、私もとっても楽しいヒトトキ。
夏の暑さで疲れた肌に、オススメはフェイシャルエステ。
オールハンドで、首・肩・デコルテ・背中からマッサージしていきます。鎖骨近くのリンパの流れを良くしてからお顔のマッサージを行います。なので、効果倍増。2倍2倍！！！〇〇親方。ごっつぁんです。
そんな感じで私はエステ施術大好き！！
お客様のお肌に触らせていただくので、できる限りまっちゃんの体は元気でクリーンでいたいと思っています。
もちろん、心も。
そんなエステメニューもご利用を心よりお待ちしております(^0^)/
昨日、まっちゃんの実家に「うさちゃん」が来ました。
さっそく見に出かけました。
兄からのプレゼント。 やるな。
すっごくかわいいです。歩く姿もめちゃくちゃかわいかったです。特に後姿が。
とっても癒されました♪
かわいいもの・すてきなもの・かっこいいもの・感動もの！心を動かしてくれるものにこれからもたっくさん、出会いたいです(^0^)
いいものはいい！！と心から言える自分でありたい。有田焼。
「ありがとう」もいい言葉だけど、「おめでとう」もとってもいい言葉～(^0^)
どんどん使っていきたいです(^-^)
さてさて、出かけます。
腕によりをかけて、エステしまーーーーす(^0^)
シャキンシャキンシャキーーーーン(^m^)
今日もキラキラ・コングラチュレーショ～～ンなイチニチ☆☆☆☆☆（５つ星）
～イベントのお知らせ～
＊パステルシャインアート 講師 にゃんごさん
８月３１日（金） ＡＭ１０：００～ＰＭ１２：００
参加料 １５００円（ワンドリンク付）
ご予約をお願いいたします。
＊９月１２日（水）
ＡＭ１０：００～ＡＭ１１：３０
ママのはじめて英会話（歌編）
講師 馬上先生
今回のお題は 「カーペンターズ シング」
参加料 ２０００円（ワンドリンク付）
ご予約をお願いいたします。
＊「お金のいらない国」 長嶋龍人さん
１１月１０日 ＰＭ１９：００～２１：００（開場１８：３０） 料金１５００円
場所 とかちプラザ ２Ｆ 視聴覚室
チケットのお申し込みはｅｎ．まっちゃんまで。
お電話・マイとかちお問い合わせからでもＯＫです！
エステティシャン・ｅｎ．のまっちゃんです。
今日の予想最高気温！下がってました！！！
ほっと胸を撫で下ろしたまっちゃんです。
皆様はいかがお過ごしですか？
昨日はミスト状の雨でしたね。
なんとも不思議な感じがしました。
そんな中、ｅｎ．にご来店いただいたお客様。
ありがとうございます。
今日は木曜日！エステメニューのみの営業です♪
ご予約ありがとうございます(^0^)
エステメニューにご来店の際には、en.店内・完全貸切となりますので、ゆったりのんびりしていただけます♪
いろんな話もできるので、私もとっても楽しいヒトトキ。
夏の暑さで疲れた肌に、オススメはフェイシャルエステ。
オールハンドで、首・肩・デコルテ・背中からマッサージしていきます。鎖骨近くのリンパの流れを良くしてからお顔のマッサージを行います。なので、効果倍増。2倍2倍！！！〇〇親方。ごっつぁんです。
そんな感じで私はエステ施術大好き！！
お客様のお肌に触らせていただくので、できる限りまっちゃんの体は元気でクリーンでいたいと思っています。
もちろん、心も。
そんなエステメニューもご利用を心よりお待ちしております(^0^)/
昨日、まっちゃんの実家に「うさちゃん」が来ました。
さっそく見に出かけました。
兄からのプレゼント。 やるな。
すっごくかわいいです。歩く姿もめちゃくちゃかわいかったです。特に後姿が。
とっても癒されました♪
かわいいもの・すてきなもの・かっこいいもの・感動もの！心を動かしてくれるものにこれからもたっくさん、出会いたいです(^0^)
いいものはいい！！と心から言える自分でありたい。有田焼。
「ありがとう」もいい言葉だけど、「おめでとう」もとってもいい言葉～(^0^)
どんどん使っていきたいです(^-^)
さてさて、出かけます。
腕によりをかけて、エステしまーーーーす(^0^)
シャキンシャキンシャキーーーーン(^m^)
今日もキラキラ・コングラチュレーショ～～ンなイチニチ☆☆☆☆☆（５つ星）
～イベントのお知らせ～
＊パステルシャインアート 講師 にゃんごさん
８月３１日（金） ＡＭ１０：００～ＰＭ１２：００
参加料 １５００円（ワンドリンク付）
ご予約をお願いいたします。
＊９月１２日（水）
ＡＭ１０：００～ＡＭ１１：３０
ママのはじめて英会話（歌編）
講師 馬上先生
今回のお題は 「カーペンターズ シング」
参加料 ２０００円（ワンドリンク付）
ご予約をお願いいたします。
＊「お金のいらない国」 長嶋龍人さん
１１月１０日 ＰＭ１９：００～２１：００（開場１８：３０） 料金１５００円
場所 とかちプラザ ２Ｆ 視聴覚室
チケットのお申し込みはｅｎ．まっちゃんまで。
お電話・マイとかちお問い合わせからでもＯＫです！
2012年8月29日（水）
完売！！ありがとうございます！！
スイーツ×22
今日も見ていただいて、ありがとうございます。
エステティシャン・ｅｎ．のまっちゃんです。
すごしやすーーーい！！！
みなさまはいかがお過ごしですか？
まっちゃんは明日からの残暑にビビッてマス(T-T)
昨日、作った「バナナとくるみのマフィン」限定5個は完売でした～♪
お買い上げいただいたお客様♪ありがとうございます☆
バナナとくるみと全粒粉で食物繊維もたっぷり♪
甘い物は食べたい！ でも、カロリーや脂肪が気になるという方にオススメでーす。
いろいろと試作中です。
その日によって違うものを作っています。
気になる方はお問い合わせください！
もちろんご予約も承ってます(^-^)
お土産にも最適(^-^) 先方様の健康も気にかけてますって感じになるかと思います♪
今日は黒ゴマのドーナツを作りました。
もちろん、牛乳・卵は使っていません。
揚げる油は「なたねのサラダ油」！
まったくニオイもないし、サラカラッと揚がります。
「油」 重要です！！
作ったドーナツは、まっちゃんが沢山食べちゃいました～(^m^) 二人の娘よ。めんごめんご。
細胞と細胞をくっつける役割をしているのが油です。
お肌も油がないと、水分をいくら入れても入っていきません。
お料理もお化粧品も、良い油を使用することを心がけると変わりますよ～♪細胞が元気になります(^-^)
あ～、眠くて眠くて仕方ありません。
お肌や体には「夜10時台に寝て、朝5時台に起きるのが良い」と書いてある本がありました。気にかけてます。
ま、気にかけなくても眠いので10時台に寝ちゃうことがほぼですが・・・。
さ、たまには夜遊びしたいです。
そんなこんなで
今日もキラキラ・シズク・ドット～なイチニチ～☆☆
～イベントのお知らせ～
＊パステルシャインアート 講師 にゃんごさん
８月３１日（金） ＡＭ１０：００～ＰＭ１２：００
参加料 １５００円（ワンドリンク付）
ご予約をお願いいたします。
＊９月１２日（水）
ＡＭ１０：００～ＡＭ１１：３０
ママのはじめて英会話（歌編）
講師 馬上先生
今回のお題は 「カーペンターズ シング」
参加料 ２０００円（ワンドリンク付）
ご予約をお願いいたします。
＊「お金のいらない国」 長嶋龍人さん
１１月１０日 ＰＭ１９：００～２１：００（開場１８：３０） 料金１５００円
場所 とかちプラザ ２Ｆ 視聴覚室
チケットのお申し込みはｅｎ．まっちゃんまで。
お電話・マイとかちお問い合わせからでもＯＫです！
エステティシャン・ｅｎ．のまっちゃんです。
すごしやすーーーい！！！
みなさまはいかがお過ごしですか？
まっちゃんは明日からの残暑にビビッてマス(T-T)
昨日、作った「バナナとくるみのマフィン」限定5個は完売でした～♪
お買い上げいただいたお客様♪ありがとうございます☆
バナナとくるみと全粒粉で食物繊維もたっぷり♪
甘い物は食べたい！ でも、カロリーや脂肪が気になるという方にオススメでーす。
いろいろと試作中です。
その日によって違うものを作っています。
気になる方はお問い合わせください！
もちろんご予約も承ってます(^-^)
お土産にも最適(^-^) 先方様の健康も気にかけてますって感じになるかと思います♪
今日は黒ゴマのドーナツを作りました。
もちろん、牛乳・卵は使っていません。
揚げる油は「なたねのサラダ油」！
まったくニオイもないし、サラカラッと揚がります。
「油」 重要です！！
作ったドーナツは、まっちゃんが沢山食べちゃいました～(^m^) 二人の娘よ。めんごめんご。
細胞と細胞をくっつける役割をしているのが油です。
お肌も油がないと、水分をいくら入れても入っていきません。
お料理もお化粧品も、良い油を使用することを心がけると変わりますよ～♪細胞が元気になります(^-^)
あ～、眠くて眠くて仕方ありません。
お肌や体には「夜10時台に寝て、朝5時台に起きるのが良い」と書いてある本がありました。気にかけてます。
ま、気にかけなくても眠いので10時台に寝ちゃうことがほぼですが・・・。
さ、たまには夜遊びしたいです。
そんなこんなで
今日もキラキラ・シズク・ドット～なイチニチ～☆☆
～イベントのお知らせ～
＊パステルシャインアート 講師 にゃんごさん
８月３１日（金） ＡＭ１０：００～ＰＭ１２：００
参加料 １５００円（ワンドリンク付）
ご予約をお願いいたします。
＊９月１２日（水）
ＡＭ１０：００～ＡＭ１１：３０
ママのはじめて英会話（歌編）
講師 馬上先生
今回のお題は 「カーペンターズ シング」
参加料 ２０００円（ワンドリンク付）
ご予約をお願いいたします。
＊「お金のいらない国」 長嶋龍人さん
１１月１０日 ＰＭ１９：００～２１：００（開場１８：３０） 料金１５００円
場所 とかちプラザ ２Ｆ 視聴覚室
チケットのお申し込みはｅｎ．まっちゃんまで。
お電話・マイとかちお問い合わせからでもＯＫです！
