2012年6月5日（火）
ヘルシースイーツ
スイーツ×22
今日も見ていただいて、ありがとうございます。
エステティシャン・ｅｎ．のまっちゃんです。
今日もすこやかな天気です。
皆様はいかがお過ごしですか？
私は少し筋肉痛ですが、めちゃくちゃ元気です。
現在38歳ですが、あと5人くらい赤ちゃんを産めそうです。
相手がいないけど・・・
筋肉痛の理由は昨日スポーツ用品屋さんにて、次女と二人、3キロのボールでキャッチボールをしたからです～♪
インナーマッスルを鍛えられて、いいかもんたつお～です！！！
今日のTOP画像は、ヘルシースイーツ！
ブルーベリーを乗せてみました(^0^)
甘酒（アルコールは入っていません）で甘さを出し、生クリーム風のクリームはお米のお菓子と豆乳で出来てます。
気になる動物性の生クリーム・白い砂糖・バターは一切使用していません！！
美味しいのに、体に優しい。
好評いただいてます(^0^)/~
今のｅｎ．は全てまっちゃんの「なぜ？」から生まれたものです。
「なぜ美味しいものが太ったり、体に悪影響をもたらすのか？」「美味しいものを食べた罰なのか？」
「どうして病気が増えているのか？」などなど・・・・
今は全ての原因がわかって「？」はなくなりました。
あとは一人でも多くの人に伝えて行くだけです。
地道に伝えて、一緒にキラキラとなっていけたらいいなぁと思います♪
さぁ、今日も良い事ありそうですわ～(^m^)
そんなこんなで、今日もキラキラ・ワークＤＥわくわくなイチニチ～♪☆♪
～イベントのお知らせ～
＊６月１３日（水） １０：００～１１：３０
ママのための英会話教室 初心者向け
講師 馬上千恵さん
参加費 ２０００円 ご予約をお願いいたします。
＊６月１５日（金） １０：３０～
整理収納アドバイザー１級 佐藤夏生さん
「シンプルライフ収納術セミナー」
参加費 １８００円 定員８名 ご予約をお願いいたします。
＊６月１８日（月）１０：００～
第７回 図書サークル
ワンドリンクオーダー制
ご予約をお願いいたします。
＊６月２０日（水） ９：３０～
パステルアート体験 ＬiＬiＨo さん
参加費 ２３００円 定員 ６名 ご予約をお願いいたします。
＊６月３０日（土） １０：３０～
女性の健康を考えるセミナー（主にけい皮毒）
参加費 無料 ご予約をお願いいたします
エステティシャン・ｅｎ．のまっちゃんです。
今日もすこやかな天気です。
皆様はいかがお過ごしですか？
私は少し筋肉痛ですが、めちゃくちゃ元気です。
現在38歳ですが、あと5人くらい赤ちゃんを産めそうです。
相手がいないけど・・・
筋肉痛の理由は昨日スポーツ用品屋さんにて、次女と二人、3キロのボールでキャッチボールをしたからです～♪
インナーマッスルを鍛えられて、いいかもんたつお～です！！！
今日のTOP画像は、ヘルシースイーツ！
ブルーベリーを乗せてみました(^0^)
甘酒（アルコールは入っていません）で甘さを出し、生クリーム風のクリームはお米のお菓子と豆乳で出来てます。
気になる動物性の生クリーム・白い砂糖・バターは一切使用していません！！
美味しいのに、体に優しい。
好評いただいてます(^0^)/~
今のｅｎ．は全てまっちゃんの「なぜ？」から生まれたものです。
「なぜ美味しいものが太ったり、体に悪影響をもたらすのか？」「美味しいものを食べた罰なのか？」
「どうして病気が増えているのか？」などなど・・・・
今は全ての原因がわかって「？」はなくなりました。
あとは一人でも多くの人に伝えて行くだけです。
地道に伝えて、一緒にキラキラとなっていけたらいいなぁと思います♪
さぁ、今日も良い事ありそうですわ～(^m^)
そんなこんなで、今日もキラキラ・ワークＤＥわくわくなイチニチ～♪☆♪
～イベントのお知らせ～
＊６月１３日（水） １０：００～１１：３０
ママのための英会話教室 初心者向け
講師 馬上千恵さん
参加費 ２０００円 ご予約をお願いいたします。
＊６月１５日（金） １０：３０～
整理収納アドバイザー１級 佐藤夏生さん
「シンプルライフ収納術セミナー」
参加費 １８００円 定員８名 ご予約をお願いいたします。
＊６月１８日（月）１０：００～
第７回 図書サークル
ワンドリンクオーダー制
ご予約をお願いいたします。
＊６月２０日（水） ９：３０～
パステルアート体験 ＬiＬiＨo さん
参加費 ２３００円 定員 ６名 ご予約をお願いいたします。
＊６月３０日（土） １０：３０～
女性の健康を考えるセミナー（主にけい皮毒）
参加費 無料 ご予約をお願いいたします
2012年6月4日（月）
気になる「英語」 そのまず一歩に・・・
お知らせ×93
今日も見ていただいて、ありがとうございます。
エステティシャン・ｅｎ．のまっちゃんです。
おだやかなピンクマンデー！
皆様はいかがお過ごしですか？
昨日は長女の中学・体育祭でした。
とっても寒くて骨の髄から冷えました～泣
でも、一生懸命頑張っている若人を見て、感動しました～。
青春してるな～(^0^) しみじみ～。競技のヒトツヒトツにドラマがある！！！
わが娘も初めての中学・体育祭。とっても頑張っていました。
今しか出来ないこと！突き詰めて、楽しんで欲しいと願う老婆心でした(^-^)
お知らせです！！！
６月１３日 （水） １０：００～１１：３０
「ママのための英会話レッスン」 をｅｎ．にて開催します！
講師はわたくし、まっちゃんでーす！と言いたい所ですが、残念ながらまっちゃんは生粋の日本人です。英語を話している人が近くにいると「ドキッ」とします。
講師は「馬上（もうえ）千恵先生」
とっても優しい方です。先生もママです。
帯広に来る前は知床でネイチャーガイドをしていたそうです。姉ちゃんガイドではありません。
カッコ良いですね～♪
こちらは１回完結。参加費は２０００円です。
初心者向けコースです。
「英会話、できたらいいけど英会話スクールに通うのもなんだし、遼君のスピードラーニング？ あれも本当なの？」って方に超オススメだと思います。
英語は話せたらきっと世界が広がるだろうといつも思っています。私も参加させていただきます。
一緒にバイリンガル！目指しまＳＨＯＷ！！
沢山のご参加・お待ちしております♪
0155-21-8988 もしくは090-6877-2651 まっちゃんまで♪～
ますます晴れてきましたね(^0^)
私の心も晴れてます♪
未来のビジョンがどんどん広がってきてます。
今の願いを叶える為なら、どんな困難も乗り切れる。
目指す自分は「男前」。勇気を持って進みます！
紫外線対策も大成功しております。
次の日曜日もがんばります。
紫外線対策のご相談も受け付けておりますYO！
そんなこんなDE
今日もキラキラ・ターコイズブルーなイチニチ～♪☆♪
～イベントのお知らせ～
＊６月１５日（金） １０：３０～
整理収納アドバイザー１級 佐藤夏生さん
「シンプルライフ収納術セミナー」
参加費 １８００円 定員８名 ご予約をお願いいたします。
＊６月１８日（月）１０：００～
第７回 図書サークル
ワンドリンクオーダー制
ご予約をお願いいたします。
＊６月２０日（水） ９：３０～
パステルアート体験 ＬiＬiＨo さん
参加費 ２３００円 定員 ６名 ご予約をお願いいたします。
＊６月３０日（土） １０：３０～
女性の健康を考えるセミナー（主にけい皮毒）
参加費 無料 ご予約をお願いいたします
エステティシャン・ｅｎ．のまっちゃんです。
おだやかなピンクマンデー！
皆様はいかがお過ごしですか？
昨日は長女の中学・体育祭でした。
とっても寒くて骨の髄から冷えました～泣
でも、一生懸命頑張っている若人を見て、感動しました～。
青春してるな～(^0^) しみじみ～。競技のヒトツヒトツにドラマがある！！！
わが娘も初めての中学・体育祭。とっても頑張っていました。
今しか出来ないこと！突き詰めて、楽しんで欲しいと願う老婆心でした(^-^)
お知らせです！！！
６月１３日 （水） １０：００～１１：３０
「ママのための英会話レッスン」 をｅｎ．にて開催します！
講師はわたくし、まっちゃんでーす！と言いたい所ですが、残念ながらまっちゃんは生粋の日本人です。英語を話している人が近くにいると「ドキッ」とします。
講師は「馬上（もうえ）千恵先生」
とっても優しい方です。先生もママです。
帯広に来る前は知床でネイチャーガイドをしていたそうです。姉ちゃんガイドではありません。
カッコ良いですね～♪
こちらは１回完結。参加費は２０００円です。
初心者向けコースです。
「英会話、できたらいいけど英会話スクールに通うのもなんだし、遼君のスピードラーニング？ あれも本当なの？」って方に超オススメだと思います。
英語は話せたらきっと世界が広がるだろうといつも思っています。私も参加させていただきます。
一緒にバイリンガル！目指しまＳＨＯＷ！！
沢山のご参加・お待ちしております♪
0155-21-8988 もしくは090-6877-2651 まっちゃんまで♪～
ますます晴れてきましたね(^0^)
私の心も晴れてます♪
未来のビジョンがどんどん広がってきてます。
今の願いを叶える為なら、どんな困難も乗り切れる。
目指す自分は「男前」。勇気を持って進みます！
紫外線対策も大成功しております。
次の日曜日もがんばります。
紫外線対策のご相談も受け付けておりますYO！
そんなこんなDE
今日もキラキラ・ターコイズブルーなイチニチ～♪☆♪
～イベントのお知らせ～
＊６月１５日（金） １０：３０～
整理収納アドバイザー１級 佐藤夏生さん
「シンプルライフ収納術セミナー」
参加費 １８００円 定員８名 ご予約をお願いいたします。
＊６月１８日（月）１０：００～
第７回 図書サークル
ワンドリンクオーダー制
ご予約をお願いいたします。
＊６月２０日（水） ９：３０～
パステルアート体験 ＬiＬiＨo さん
参加費 ２３００円 定員 ６名 ご予約をお願いいたします。
＊６月３０日（土） １０：３０～
女性の健康を考えるセミナー（主にけい皮毒）
参加費 無料 ご予約をお願いいたします
2012年6月3日（日）
大事な大事な「油」
お気に入り×139
今日も見ていただいて、ありがとうございます。
エステティシャン・ｅｎ．のまっちゃんです。
今日は中学の体育祭。
お弁当作りで眠いです。
皆様はいかがお過ごしですか？
お弁当に揚げ物は定番ですね。
私はＴＯＰ画像の油で揚げ物しました～♪
６００ｇで７０３円！ 「高い！」と思う方がほとんどだと思います。私も最初は思いました。
でもでも、やはり中身が違います。少量でＯＫ！
酸化しづらいので、体の中に入ってからも酸化しづらいと言う事。ニオイも全然ありません。ムシューダ！
「値段には意味がある」
今日のメイクは、ＵＶカット入りのメイク下地で紫外線対策。
その上にリキッドファンデーション。
パウダーで紫外線を拡散させます。
さ、出かけてきます。最近とても眠いので寝ちゃいそうです。
今日もキラキラ・青い三角定規～なイチニチ～☆☆☆
エステティシャン・ｅｎ．のまっちゃんです。
今日は中学の体育祭。
お弁当作りで眠いです。
皆様はいかがお過ごしですか？
お弁当に揚げ物は定番ですね。
私はＴＯＰ画像の油で揚げ物しました～♪
６００ｇで７０３円！ 「高い！」と思う方がほとんどだと思います。私も最初は思いました。
でもでも、やはり中身が違います。少量でＯＫ！
酸化しづらいので、体の中に入ってからも酸化しづらいと言う事。ニオイも全然ありません。ムシューダ！
「値段には意味がある」
今日のメイクは、ＵＶカット入りのメイク下地で紫外線対策。
その上にリキッドファンデーション。
パウダーで紫外線を拡散させます。
さ、出かけてきます。最近とても眠いので寝ちゃいそうです。
今日もキラキラ・青い三角定規～なイチニチ～☆☆☆
2012年6月2日（土）
まっちゃん家に待望の「三女」
日常×117
今日も見ていただいて、ありがとうございます。
エステティシャン・ｅｎ．のまっちゃんです。
今日も長女お弁当。
明日もお弁当・・・ふぅ～
そして来週もお弁当・・・・・・ひぇ～
皆様はいかがお過ごしですか？
今日が体育祭のところも多いようですね。
青春（アミーゴ）の１ページ。
私は背が低いです。
なので中学の組体操ではピラミッドの頂上でした。
たのしかったな～♪
６月１５日の「シンプルライフ・整理収納セミナー」
６月２０日の「パステルアート体験」
共に人気で残席あとわずかです。
気になっている方はぜひぜひお早めに～。
今日のＴＯＰ画像。デグーちゃん。
念願の三女。「空（くう）」と命名。
とってもかわいいです♪
家族が増えるってステキな事ですね。
大事に育てたいと思います。
「たっかめ」さん！ありがとうございます。
毎日一緒にいる家族の「ありがたみ」ってついつい日常で忘れてしまうけど、本当にかけがえのないものですよね～。
我が家は娘二人、いない事が多いのですが、予想外にいない日はとっても寂しいです。
火が消えたようになってしまいます。
一緒にいれる時間！大事にしたいと思います(^0^)
そんなこんなで、ｅｎ．は今日も通常営業です☆
お弁当作り！がんばりましょう！！！
今日もキラキラ・行進曲～♪♪♪なイチニチ～☆
～イベントのお知らせ～
＊６月１５日（金） １０：３０～
整理収納アドバイザー１級 佐藤夏生さん
「シンプルライフ収納術セミナー」
参加費 １８００円 定員８名 ご予約をお願いいたします。
＊６月１８日（月）１０：００～
第７回 図書サークル
ワンドリンクオーダー制
ご予約をお願いいたします。
＊６月２０日（水） ９：３０～
パステルアート体験 ＬiＬiＨo さん
参加費 ２３００円 定員 ６名 ご予約をお願いいたします。
＊６月３０日（土） １０：３０～
女性の健康を考えるセミナー（主にけい皮毒）
参加費 無料 ご予約をお願いいたします。
エステティシャン・ｅｎ．のまっちゃんです。
今日も長女お弁当。
明日もお弁当・・・ふぅ～
そして来週もお弁当・・・・・・ひぇ～
皆様はいかがお過ごしですか？
今日が体育祭のところも多いようですね。
青春（アミーゴ）の１ページ。
私は背が低いです。
なので中学の組体操ではピラミッドの頂上でした。
たのしかったな～♪
６月１５日の「シンプルライフ・整理収納セミナー」
６月２０日の「パステルアート体験」
共に人気で残席あとわずかです。
気になっている方はぜひぜひお早めに～。
今日のＴＯＰ画像。デグーちゃん。
念願の三女。「空（くう）」と命名。
とってもかわいいです♪
家族が増えるってステキな事ですね。
大事に育てたいと思います。
「たっかめ」さん！ありがとうございます。
毎日一緒にいる家族の「ありがたみ」ってついつい日常で忘れてしまうけど、本当にかけがえのないものですよね～。
我が家は娘二人、いない事が多いのですが、予想外にいない日はとっても寂しいです。
火が消えたようになってしまいます。
一緒にいれる時間！大事にしたいと思います(^0^)
そんなこんなで、ｅｎ．は今日も通常営業です☆
お弁当作り！がんばりましょう！！！
今日もキラキラ・行進曲～♪♪♪なイチニチ～☆
～イベントのお知らせ～
＊６月１５日（金） １０：３０～
整理収納アドバイザー１級 佐藤夏生さん
「シンプルライフ収納術セミナー」
参加費 １８００円 定員８名 ご予約をお願いいたします。
＊６月１８日（月）１０：００～
第７回 図書サークル
ワンドリンクオーダー制
ご予約をお願いいたします。
＊６月２０日（水） ９：３０～
パステルアート体験 ＬiＬiＨo さん
参加費 ２３００円 定員 ６名 ご予約をお願いいたします。
＊６月３０日（土） １０：３０～
女性の健康を考えるセミナー（主にけい皮毒）
参加費 無料 ご予約をお願いいたします。
2012年6月1日（金）
イベント いろいろ～
イベント×137
今日も見ていただいて、ありがとうございます。
エステティシャン・ｅｎ．のまっちゃんです。
明後日、長女、中学の体育祭です。
お弁当です（汗）
皆様はいかがお過ごしですか？
天気が良いといいですね～♪
私は晴れ女です。何かを予定していて雨が降った記憶がありません。
でも洗車すると必ず当日ｏｒ翌日、雨が降ります(T-T)
ま、天気を気にしていると洗車できませんからね～♪
イベントのお知らせです♪
パステルアートのアトリエ ＬiＬiＨo さん の教室をｅｎ．で開催します。
お茶を飲みながら、一緒に楽しみましょう！
日時 ６月２０日（水）
AM９：３０～PM１２：００
ベーシック （１枚）
講習料＋ワンドリンク ２３００円
詳細はこちらをクリック→アトリエ ＬiＬiＨo
リリホさん。キレイで上品そう！でもすごく話しやすくて、めちゃ面白い(^0^) 好きです☆
まっちゃんもパステル持ってます。たまに子供と使います。リリホさんの自宅教室にも子供たちと一緒にお邪魔しました。
パステルと出合った時、「もっと早くに出会ってたらよかったのに～」とつくづく思いました。子供たちにも教えたくて即購入。
指で書いたり、直接書いたり。失敗しても消せるし、色の濃淡も自由自在。
もし小学校の図工の教材がパステルだったら・・・。
「私（俺）、絵が下手なんです～」って言う人も減るんじゃないかと思います。
水彩絵の具にも味があるけど、失敗すると消せないです。
どんなことでも同じですが、「失敗してもやり直せる」と言う体験が必要なんだと思います。
それが今は「失敗しないように取り組む」に変わってしまっていると思います。
頭ではわかっている「失敗は成功の母」
落とし込んで生きたいものです（＾－＾）
昨日は子供たちと夕方からまったり～として、とっても良い時間を過ごしました。
夜ご飯を食べてから外へ散歩に。歩いたり走ったり、ダッシュ勝平（古い）したり、とても楽しかったです。
３年ほど前から心がけていること。
「自分を大事にする」
母になったりすると余計ですが、自分は後回し。
イコールで自分はどうでもいい！に変わってしまう。
これがあまり良くないですね～。
自分を大事にすると、子供はもちろん、周りの人やモノ、時間も大事に出来るように変わってきましたＹＯ。
お試しあれ(^0^)
さ、今日も元気ダス。
今日もキラキラ・スーパーピカリなイチニチ～☆☆☆
～イベントのお知らせ～
＊６月１５日（金） １０：３０～
整理収納アドバイザー１級 佐藤夏生さん
「シンプルライフ収納術セミナー」
参加費 １８００円 定員８名 ご予約をお願いいたします。
＊６月１８日（月）１０：００～
第７回 図書サークル
ワンドリンクオーダー制
ご予約をお願いいたします。
エステティシャン・ｅｎ．のまっちゃんです。
明後日、長女、中学の体育祭です。
お弁当です（汗）
皆様はいかがお過ごしですか？
天気が良いといいですね～♪
私は晴れ女です。何かを予定していて雨が降った記憶がありません。
でも洗車すると必ず当日ｏｒ翌日、雨が降ります(T-T)
ま、天気を気にしていると洗車できませんからね～♪
イベントのお知らせです♪
パステルアートのアトリエ ＬiＬiＨo さん の教室をｅｎ．で開催します。
お茶を飲みながら、一緒に楽しみましょう！
日時 ６月２０日（水）
AM９：３０～PM１２：００
ベーシック （１枚）
講習料＋ワンドリンク ２３００円
詳細はこちらをクリック→アトリエ ＬiＬiＨo
リリホさん。キレイで上品そう！でもすごく話しやすくて、めちゃ面白い(^0^) 好きです☆
まっちゃんもパステル持ってます。たまに子供と使います。リリホさんの自宅教室にも子供たちと一緒にお邪魔しました。
パステルと出合った時、「もっと早くに出会ってたらよかったのに～」とつくづく思いました。子供たちにも教えたくて即購入。
指で書いたり、直接書いたり。失敗しても消せるし、色の濃淡も自由自在。
もし小学校の図工の教材がパステルだったら・・・。
「私（俺）、絵が下手なんです～」って言う人も減るんじゃないかと思います。
水彩絵の具にも味があるけど、失敗すると消せないです。
どんなことでも同じですが、「失敗してもやり直せる」と言う体験が必要なんだと思います。
それが今は「失敗しないように取り組む」に変わってしまっていると思います。
頭ではわかっている「失敗は成功の母」
落とし込んで生きたいものです（＾－＾）
昨日は子供たちと夕方からまったり～として、とっても良い時間を過ごしました。
夜ご飯を食べてから外へ散歩に。歩いたり走ったり、ダッシュ勝平（古い）したり、とても楽しかったです。
３年ほど前から心がけていること。
「自分を大事にする」
母になったりすると余計ですが、自分は後回し。
イコールで自分はどうでもいい！に変わってしまう。
これがあまり良くないですね～。
自分を大事にすると、子供はもちろん、周りの人やモノ、時間も大事に出来るように変わってきましたＹＯ。
お試しあれ(^0^)
さ、今日も元気ダス。
今日もキラキラ・スーパーピカリなイチニチ～☆☆☆
～イベントのお知らせ～
＊６月１５日（金） １０：３０～
整理収納アドバイザー１級 佐藤夏生さん
「シンプルライフ収納術セミナー」
参加費 １８００円 定員８名 ご予約をお願いいたします。
＊６月１８日（月）１０：００～
第７回 図書サークル
ワンドリンクオーダー制
ご予約をお願いいたします。
