2010年11月6日（土）
ネ コ
2010年11月5日（金）
睡眠麻痺?!
| “ | 睡眠麻痺 金縛り 「睡眠麻痺」とは「金縛り」の医学的専門用語で、心霊現象などではなく、レム睡眠中に起こる生理現象です。 体の筋肉が弛緩し、脳は覚醒状態に近いレム睡眠中に「意識はあるのに体は動かせない」という状態をです。 原因としては、寝苦しさ、不規則な生活、寝不足、過労、時差ボケなどのストレスから起こるといわれます。 脳がしっかり覚醒していないため、「人が体の上に乗っている」「人が部屋に入ってきた」「耳元で囁かれた」「体を触られた」などの幻覚を伴う場合があります。 また、レム睡眠は呼吸を休止させてしまうことがあるので、息苦しさを感じたり、胸に圧迫感を覚えることもあります。 睡眠麻痺は突然起こるのではなく、前兆として、「ジーン、ジーン」「ザワザワー」という強い圧迫感を伴う不快な音が聞こえ、その数秒～数分後に症状が現れます。 睡眠麻痺には「開眼型」と「閉眼型」があり、ほとんどが後者で、眼をつぶる直前に見た風景や部屋の様子が鮮明な夢となって映し出されますが、本人は景色を見ていた自覚がない場合が多いです。 睡眠麻痺は、普段あまり運動しない人が突然運動をした場合や、寝入りの悪い人に起こりやすいようです。 また、旅行の宿泊先で起きやすいのは、移動によって体が疲れているのに、脳は環境の変化によって興奮している状態であることが影響しています。 |
やる気になったか？2本目のブログｗ
金縛りって経験ありますか？
今朝4時
仕事で仮眠中に、「金縛り」的なことが！！
噂？の通り体は動かず。。。
体が起き上がる感覚
これが気持ち悪いので、一生懸命目を開けようと頑張る。
・・・でも、眠いwwwwwwwwwww
いつの間にか、体が楽に。
すぐに、iPod！
スカパラの曲を聴く。
30分ぐらい仮眠時間が残ってましたが
仮眠できるはずがない！！！！ｗｗ
家でも、こんな「う、動かない・・・」はありましたが
体が持ち上がる？起き上がる？感覚は初めてかな。。。
検索するとココ
睡眠障害だとは感じないけど。。。笑
普段から、夜中目が覚めて、また寝る。
そんなことを2回とか3回とかある。
早く寝たら寝たで、3~4時間ほどで目が覚めて、また寝る。
たまには、一晩ぐっすり・・・ってときもある。
いや～、今朝の出来事は驚いた(๑゜ヮ゜๑)
家族イチ、「鈍かん」「にぶちん」なRoyなのにｗｗｗ
have a nice day ***
Roy*
金縛りって経験ありますか？
今朝4時
仕事で仮眠中に、「金縛り」的なことが！！
噂？の通り体は動かず。。。
体が起き上がる感覚
これが気持ち悪いので、一生懸命目を開けようと頑張る。
・・・でも、眠いwwwwwwwwwww
いつの間にか、体が楽に。
すぐに、iPod！
スカパラの曲を聴く。
30分ぐらい仮眠時間が残ってましたが
仮眠できるはずがない！！！！ｗｗ
家でも、こんな「う、動かない・・・」はありましたが
体が持ち上がる？起き上がる？感覚は初めてかな。。。
検索するとココ
睡眠障害だとは感じないけど。。。笑
普段から、夜中目が覚めて、また寝る。
そんなことを2回とか3回とかある。
早く寝たら寝たで、3~4時間ほどで目が覚めて、また寝る。
たまには、一晩ぐっすり・・・ってときもある。
いや～、今朝の出来事は驚いた(๑゜ヮ゜๑)
家族イチ、「鈍かん」「にぶちん」なRoyなのにｗｗｗ
have a nice day ***
Roy*
2010年11月5日（金）
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
2010年7月20日（火）
行ってきました！JOIN*ALIVE !!!
踊り狂い！
飛び！
大声を出す！！
ライブはいい★
1日目は
山崎まさよし
THE BAWDIES
The Birthday
予定では
ACIDMAN
HIATUS
も。。だったんですが・・・
体が持ちません。。笑
当初から、メインステージの[ROSE STAGE]に入り浸り計画。
他にも気になるアーティストはいたんですが・・
体と相談したら
かなり厳選されちゃいました（笑
2日目は
サカナクション
10-FEET
ザ・クロマニヨンズ
東京スカパラダイスオーケストラ
トータス松本を見たかったんですが・・
超～寝不足だったため・・お昼寝。。
体力持たず。。
サカナクションと時間が被らなければ。。
PE'Zも見たかった。。
サカナクションのライブは楽しかった！！
北海道出身だから・・ってワケじゃなく
純粋に楽しめました♪
10-FEETは、まさしく「ライブ！」って感じ。
ダイブの嵐！！
若ければ・・してたかも。。（爆
雨降りだから、自然に?テンションも上がりますよね❤
大トリのスカパラは、言うことなしです！
最初から最期のアンコールまで、踊りっぱなし！！
二日間、体はヘロヘロ・ボロボロ。。。
楽しさの裏っかわには、リスクも背負わなければいけませんよね。。爆
10-FEETのタクマさんからサインが貰え、握手までして頂きました♪
家宝です!!!!!!!!!!!!!!!
来年も行きたいです！！
have a nice day ****
Roy*
飛び！
大声を出す！！
ライブはいい★
1日目は
山崎まさよし
THE BAWDIES
The Birthday
予定では
ACIDMAN
HIATUS
も。。だったんですが・・・
体が持ちません。。笑
当初から、メインステージの[ROSE STAGE]に入り浸り計画。
他にも気になるアーティストはいたんですが・・
体と相談したら
かなり厳選されちゃいました（笑
2日目は
サカナクション
10-FEET
ザ・クロマニヨンズ
東京スカパラダイスオーケストラ
トータス松本を見たかったんですが・・
超～寝不足だったため・・お昼寝。。
体力持たず。。
サカナクションと時間が被らなければ。。
PE'Zも見たかった。。
サカナクションのライブは楽しかった！！
北海道出身だから・・ってワケじゃなく
純粋に楽しめました♪
10-FEETは、まさしく「ライブ！」って感じ。
ダイブの嵐！！
若ければ・・してたかも。。（爆
雨降りだから、自然に?テンションも上がりますよね❤
大トリのスカパラは、言うことなしです！
最初から最期のアンコールまで、踊りっぱなし！！
二日間、体はヘロヘロ・ボロボロ。。。
楽しさの裏っかわには、リスクも背負わなければいけませんよね。。爆
10-FEETのタクマさんからサインが貰え、握手までして頂きました♪
家宝です!!!!!!!!!!!!!!!
来年も行きたいです！！
have a nice day ****
Roy*
