自分のこと(114)


2019718(木)

カッコいい先輩


カッコいい先輩

2019年7月18日





先日、
心のサロンSmileyの佐々木祥子さんにお会いしました。

Facebookで、映画の上映を企画されていると知り、
チラシを頂けないかな~と思ったのです。



画像

(光ってしまい申し訳ない)


9月4日(水)19:00~21:00
とかちプラザ レインボーホール

前売鑑賞券
一般・大学・専門学校・短大生 1000円
小中高校生 500円
就学前 無料

上映後、加納土監督と十勝出身文筆家、
佐々木ののかさんとのアフタートークあり

問い合わせ先
心のサロンSmiley佐々木祥子さん090-1385-7640







映画を、infantのお茶会で紹介したいと
思ったのですが、
それと同時に「単純に会いたい~」と
思ったのです。


なぜ???

何故でしょう???



1年くらい前に、講演会の会場で
ご挨拶させて頂いた記憶はあったのですが、
なぜ急に会いたくなったのかは、自分でも分からず。






会って正解。でした。






カフェに入ってきた佐々木さんは、
キラキラしていました。

講演会でお会いした時も、
キラキラしまくっていました。

初めて会ったのは、12年前。
ゆっくり話したのは、初めてでした。





家族を第一に考えていること。

自分の経験を活かして、活動されていること。

いろいろ乗り越えているけど、
疲れた感を出さずに他者に愛情を注いでいること。

いろいろありますが、
ひと言で言うと「カッコイイ」のです。







もうひとり、
直感で素敵だと確信している方がいます。

マインドマップを教えていただいた
野上こうこ先生。






お二人に共通するのは、
背筋がピンと伸びていて、笑顔で、
強いけど優しくて。

やっぱりカッコいい。。。。

こうなりたいと思える方と、
一緒の時間を過ごせるのはご褒美ですね。


私も、真似しよ~~~~



2019710(水)

ありのままの自分の先へ


ありのままの自分の先へ

2019年7月10日
(帯広スイーツは流行りのものより旨いのだ!
 と思う。ホットケーキ美味しかったです)





なんで道徳の授業をしたいんだろ~と
考えていました。


たぶん、成長したいんだろうと思うのです。







ずっと、ありのままの自分を受け入れられずに
苦しんできました。

娘と向き合わずに居なくなった母を怨みながら、
私だって夫や子供たちと向き合わずにいました。

自分の本当に弱い所を認めるのは、
自分が強い気持ちじゃないと出来ないのかなと。








ここ数年です。
今まで逃げてきたことを認めて、
家族と話し合って生きていけるようになったのは。

やっと、強がるのではなく、
強くなれた気がしています。








仕事として病棟にいると、
ありのままの自分と向き合う時を迎えた方と
ご一緒し続けることになります。

向き合う方法、道筋、考え方などなど。。。

本当に、人それぞれ。

決して、職員が指示して出来ることでもないし、
そもそも、指示することでもありません。
私たち職員だって発展途上。

一緒に悩んで、一緒に考えたいものです。







でもね、感じるのは、
苦しみながらでも認める強さを持てたとき、
大きな一歩となるのかな…と。

その大きな一歩の手前には、
無数の小さな一歩があるわけです。

その小さな一歩のお手伝いをさせていただくのが
仕事だと思っています。







で、道徳の授業。


infantは仕事ではないので、
基本的に私の考えたことをそのまま反映しています。

私は、自分もinfantに興味を持ってくれる方も、
成長したい、して欲しいと思っています。

その一歩目として、自分を知って欲しい。
知ることから始まると思うから。

そのために、道徳の授業をしたいのだと。








そして、ありのままの自分を受けいれる強さを
手に入れたときには、その先に進みたい。

ダメな自分を受け入れることが出来たら、
そこにとどまらずに、成長していこう。


きっと、そこには相手を批判したり
いじめたり、自分が優位に立ちたいというような
弱さはないと思うから。

と、思う。





大人だって、伸びしろは無限大だからね。



201973(水)

歌うだけでトラウマがバレる


歌うだけでトラウマがバレる

2019年7月3日






8日も更新しておりませんでした。失礼。

昨日は、ボイストレーニングに行ってきました。

9月の講演をはじめ、人前で話すためです。



けー先生こと、小杉圭祐先生のお教室。
「自分の声が好きになるワークショップ」

一緒に写っている元同僚の友人が
以前レッスンを受けていて、絶賛しておりまして。
帯広にいらしたら、ぜひ受けてみたいと思っていました。







けー先生のプロフィールを見ると、
大阪芸術大学やバークリー音楽大学で学ばれていて
音楽をかじったこともない私でも
なんか凄いな~と分かるのですが。


それより、ご自身もパニック障害をお持ちの
時期があり、その経験を活かされていること。

レッスンに心理学を取り入れていることが
私としては魅力的でした。







私はプロの歌手になるわけではないので、
声を出す時に困っていることを解消したいと
思っていました。

講演で長く話すと、すぐに喉が痛くなる。

カラオケで何曲か歌うと、喉が痛くなる。




なぜ?




私は一年中アレルギー症状があるので、
花粉症のせいかと思っていました。





違いました。



力が入りすぎているからでした。





タイトルは「歌うだけで」ですが、
正しくは「発声練習をするだけで」です。






声を出す時には声帯を閉じて
声帯を震わせます。

けれど、緊張して力を入れた状態だと、
気持ちは楽しく歌おうとしているのに、
無意識に力が入るそうです。


私は非常にそれが強いようで。







発声練習の中で、
「泣く気持ち」や「だだをこねるきもち」を
入れると、良く声が出るという場面があったのですが、
私はそこになると出来ませんでした。


すると、けー先生。

「子供の時、泣いたり、だだをこねたり
 しなかったでしょ?」と。





はい! 当たり!!!






生まれたての赤ちゃんは、なんの力も入れずに
なんの制約もなく泣きます。

だから、とても通る声で、声がかれることなく
泣いているそうです。

なるほどねぇ・・・。






子供の頃、まだ泣いても良い時期に泣けず、
わがままを言える時期に言っていないと、
幼少期の練習が足りずに、レッスンでも出来ない。







バレましたね~~~~






と、いうわけで、やはり保護者支援だなと。
それが、子供自身の支援にも繋がるからね。


声を出すことも、力を入れて頑張っていた私。

きっと、寝る間も。食事することも。

きっと、力を入れながら暮らしていたのでしょう。



もっと、もっと、力を抜こう!
と思えたボイストレーニングでした。

素敵でした。






ちなみに、
私は必要以上に声量も出そうとしていたそう。

中学から高校時代に演劇を習っていたので、
その時に「大きな声をだせ!」と
言われ続けていたすりこみだったようです。

(中学が軍隊みたいなところで
 授業で大声を強要されていましたし)




そんな歌い方をしていて
何曲か歌えていただけ、むしろ喉は強いそうで。

意外だったわ~~~~

教えていただけで、本当に良かったです!!!



2019625(火)

好きを仕事にしない!


好きを仕事にしない!

2019年6月25日






今日で長期休業が終わります。
改めて数えたら8日間でした。
ほんとうに職場の皆さんに感謝です。



旦那さんは手術後の経過も良好で、
予定より早く退院出来ました。
ご心配をおかけしました。







Facebookの方にはチラチラ書きましたが、
旦那さん入院~退院の期間に、
息子の引っ越しもありました。



詳細は、いろいろ落ち着き
息子から公開の許可が出たら話しますが、
とっても学びの多い(どころか学びだらけ)
時間となりました。


将来の本格的な自立に向かい、
まずは実家近くに住み
「一人で暮らす」という修業に入っております。







そんな状態だったので、
10年ぶりの家事も含めてメチャクチャきつかった!

疲れすぎて、仕事を休んでいるのに
倒れそうになりました。

この2日間は、休めているのでありがたや。


画像

下の写真は、友達を呼んで
ホットプレートで焼きおにぎり大会。









前置きが長くなりましたが、
この1週間で自分の生き方を改めて考えました。


関連する記事はこちら

好きを仕事にしないと・・・







旦那さんが入院して2日たった時、
息子のお弁当を作りながら家事は続けられない!
と思う自分に、気が付きました。

向いてない・・・
楽しくない・・・

と思った時の記事はこちら。

ギブアップだ!!!







では、楽しいのは仕事だね!

となると、そうでもありませんでした。

世の中、夫婦になった場合に
稼ぐか、家事をするかしか人生の選択肢はないのか??








「家庭を運営する」上では、
「家事と稼ぎの割合を話し合う」必要があります。

わが家の場合は
夫が家事100%
妻が稼ぎ100% がいい感じ。

育児は50%ずつですが、もう年齢も大きいですから
幼児期の動きとはかなり違いますしね。







では、「好きなこと」ではどうだろうか?

妻の皆さんは、
「自分のやりたいこと、生きがい」として
家事をしているだろうか?

夫の皆さんは、
「自分のやりたいこと、生きがい」として
仕事をしているだろうか?






だいたいの方は違うのではないでしょうか?

でも、お金を稼ぐ手段の方だけ、
「やりたいことを仕事に!」
「好きに正直な仕事を!」
と言われがちなことに違和感を感じます。







今回の旦那さんの入院で家事をして、
私は「自分には向いていない」と感じました。

それが私にとっては、正解!!!

向いていなくていいのです。

向いているのは、外で働く生活。







でも、それが「自分の好きなこと」
じゃなくてもいいと思ったんです。

准看護師の仕事は、
自分が一番にときめくことではないです。


一番にときめくこと、楽しいことはinfantの活動。


画像


それでいいのです。







そう思ったら、8日間休んでも
仕事に戻るのが、そんなに気が重くない。

だって、ベストじゃなくていいんだもの。


患者さんに失礼が無いようにして、
仕事としての責任は果たします。


でも、自分のいちばん楽しいことはinfant。







在宅でも外勤でも、
一番に好きなことを仕事にして
生活費を稼げている人は凄いな~~~と思う。

でも、自分はそうじゃないってだけです。






皆さんは、どんな生き方を選びますか?



2019619(水)

ギブアップだ!!!


ギブアップだ!!!

2019年6月19日





わが家の主夫である旦那さんが、
胆石の手術(胆嚢摘出)で入院しています。

そのことは、今年の初めには決意しており
入院の間は私も仕事を休めるように
職場にお願いしていました。




雨が降ると、
息子を仕事場に送ったり娘の塾の送迎もあり。

そもそも家の中のことを全部
旦那さんがしてくれていたから。



快く、1週間もお休みを下さった
職場の皆さんに感謝です。

旦那さん。本日手術終了。無事終了!!!
みなさん、ご心配をおかけしました。
ありがとうございました。

回復するまで、しばらく入院です。








さて私の方は、准看護師になって、
1週間も休みなんて初めて!!!
夜勤の無い日々!!

その代わり、10年ぶりの主婦業・・・

夫や、娘や、仲良しの友人にも心配される始末。






私だって、15年間も主婦してきたんだ~~~~





きっと、出来ると思っていました。。。。
いや、出来てはいる(と思う)





画像

和風だしはど~~~こ~~~~???
と混乱しながらも。





画像

洗ったはいいけど、入らない!!!


画像

✖ 2つ折り➝2つ折り➝3つ折り
〇 2つ折り➝3つ折り➝2つ折り➝2つ折り

主婦業!ややこしや~~~~
と、なりながらも。





画像

息子のお弁当を2回作り、
夕食を2回作り、
掃除、洗濯、買い物をしたところで・・・






ギブアップです!!!!!

旦那さんに、早く帰ってきて家事をしてくれ~
と、言ってしまいました。






楽しくないのです。。。。。

いや、仕事だって家事だって、
みんな楽しいことだけしてるわけじゃないし。
そんな甘いものではないよね。



これは、向き不向きの領域の話です。

ワクワクしないのです。





看護師の仕事は、楽しい!とかワクワク!
とか、そんな軽いものではないし、
家じゃなくて病棟にいたい!とまで
思ったわけではないけれど。。。。

率直に、
「よく私は、15年も主婦していたな」と思って。






それを娘に「変な意味にとらないでね」と
前置きしてから話したら、

笑いながら「(変な意味に)とらないよ~」
「勉強だって、楽しいと思う人もいれば、
つまらないと思う人もいるじゃん」と
言ってくれました。


我が子ながらに、良い子じゃないの~~~(泣)








ちゃんと、家事を続けます。

でも、楽しくない!と言えたことが、
なんだか解放感でいっぱいの私です。

旦那さん!
家事は頼むよ~~~~~



<<
>>




 ABOUT
親の力をはぐくむ会infant
子育てに不安や疑問、周囲に分かってもらえないと
感じたことはないですか?

障害名が付く、付かないに関わらず、子供の生きにくさに気が付くことが出来ること。
今なにが必要かを考えること。分からないこと、出来ないことは助けを求めること。

それが子どもの育つ環境を整える力と考えます。
infantは、それを「親力(おやぢから)」と呼び、親力をつけることを目標にしています。

性別
年齢40代
エリア帯広市
属性事業者
 GUIDE
親の力をはぐくむ会infant
住所お茶会会場として、放課後等デイサービス十勝きずなの森さんをお借りしています
TEL090-6217-5529
 2019年7月

123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
 2019年8月

123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
通常営業
7月お茶会の日 10:30~12:45
8月お茶会の日 10:30~12:45
 カウンター
2015-03-29から
112,905hit
今日:197
昨日:45


戻る