自分のこと(129)


2020324(火)

人事異動から1か月経ち…


2020年3月24日





おはようございます。
ヘルニアは、急性期を過ぎて
普通に動けるようになっています。
ご心配おかけしました。


今日は、人事異動で
介護を多く必要とする患者さんのケアを
させていただくようになり約1か月。
思うことを書きたいと思います。






いわゆる寝たきりの方たちで、
痛いとか苦しいことを言葉で伝えるのは難しい。

分かってはいたけれど、
体の隅々までみていないと、
気が付いた時には傷になっているかもしれません。

分かっているはずなのに、
業務の忙しさで気持ちが焦り、
充分に見ていない時があり、反省しています。

チームみんなで支え合えるように
スタッフがたくさんいるんですけどね。






これまでも、
自分の気持ちを言葉で表現することが
難しい方たちと接してきました。
けれど、今接している方たちは、少し違う。

身体の機能的に、言葉を発することが出来ないわけです。
そして、目線は24時間天井か、左右に限られています。
(ベットをギャッジアップするかたもいますが)






自分の死角から急に人が来て
口の中を触り始めたり、排泄介助を始めたら
なんて恐ろしいでしょう。

でも「なにすんのよ!あんた誰!」とも言えない。


だからこそ、
声をかけながらそばに行き、これから何をするのか、
痛いところは無いのか声をかけながら
みていきたいと思います。





さて。
今日は夜勤。忘れずに、努めてきます。



2020316(月)

ヘルニアになってしもうた


2020年3月16日





日頃のケアは、必ず自分に返るという話です。





昨日、起きたらいつもの腰痛がひどくなっていました。

今日はひどいな~
って思っていたら、どんどんひどくなる。

どんどん、どんどん痛くなる!!!!




立ってもいられない、
座ってもいられない、

立つと座りたくなり、
座ると立ちたくなる。

体勢を変えられないので、
寝るなんて恐ろしい。





動くのは、全て垂直か平行の動き。

ちっとでも傾くと、激痛。

画像
そろり…そろり…





常に痛いから、吐き気もしてくるし
ロキソニンも効かないし。

あまりに痛いので、
これはただ事じゃないと思いまして。

連休は、あと一日あるものの、
次の夜勤は他のメンバーに代わってもらいました。
(変わってくれてありがとう)






翌日を待って整形へ行こうと思いましたが、
耐えられずに休日の当番病院へ行きました。

そこで検査をしてもらい、あっさりと
「ヘルニアですね~」と。




「ぎっくり腰じゃないの?????」




と、いうわけで、痛みが続くようなら
改めて整形に行ってMRIとってね、となり。
(休日当番なのでね)







今日、改めて整形外科に行っても診断名は変わらず。

でも、骨の状態は、ヘルニアの中ではそんなに悪くないと。

「こんなに痛いのに???」
と言いたいくらいでしたが。






ここからは、ご指導を頂きました。

* 腰痛を何年も放置したこと
* 運動をしていないこと
* 姿勢が悪いこと

など、生活習慣が全て原因。

いつ起こっても不思議じゃなかった。






このまま仕事を続けながら
鍛えずにいれば、絶対に悪化する。

歩けなくなる人もいますよ・・・と。


でも、今から認識を変えれば、
10年後が変わりますよと。





先生ありがとう。

今まで、運動を避けて生きてきたからね。
仕事を変えるわけにはいかないので、
筋肉付けないと。

去年の暮れ頃に一度思い立ったけど、
体調不良で諦めたし。




少しずつやっていきます。

自分のメンテナンスは、自分に返るもんね。


画像

今日も、そろりそろり。。。。



202038(日)

まぁまぁで、充分


まぁまぁで、充分

2020年3月8日




昨日の我が家は、私のリクエストで
煮込みハンバーグでした。

食べられることも、家族がいることも、
本当にありがたいことだなぁと感じました。





最近、他で文章を仕上げる必要があって
忙しかったのもありますが。

しんどいニュースばかりで、
ここに何を書いていいか分からなくなっていました。




休校のこと。体調のこと。予定が変わること。
発達障害があろうとなかろうと、
しんどいですよね。

みなさん、大丈夫ですか?




私は、今日も病棟で、
患者さんの生きるお手伝いを
させていただいています。

うまくは言えませんが、
不器用でいいから、みんなで生きていこう。





眠れていますか?

食べられますか?

まぁまぁで、充分ですよ。



202028(土)

逆転夫婦の覚悟


逆転夫婦の覚悟

2020年2月8日






今日は、たびたび書いている我が家の主夫のこと。

うちの旦那さんは、
最近家事をしながら口笛を吹いています。

自覚は無かったそうです。




私は
「主夫業(主婦業)って、そんなに楽しい?」
と言いたくなる。

私は、楽しくなかったぞ。




旦那さんが仕事から帰ってきたり、
息子が学校から帰ってくるのは、幸せだった。

幸せだったけど、
ご飯を作ったり、掃除したり、洗濯したり。

ご飯を食べてくれるのは、幸せだったけど。
でも作るのは、めんどくさかったぞ。






画像

今朝の居間です。
起きてきたら、こんな感じ。

いつもおキレイで。ありがとうございます。

何回も書いていますが、写真で見るほど我が家は広くない。
何もないから、広く見えるんです。






画像

画像


わが家の主夫は、片付け魔。

ここまで片付けることが、口笛を吹くほど楽しい。





どうりで、外で働いていた時はストレスだったわけです。
会社は、ここまで片付かない。
仕事の段取りも、ここまで自分流にはいきません。

だから、耐えて耐えて病んでしまったわけです。





最近、infantでも旦那さんについての相談が多いです。

わが家のように、逆転夫婦になりたいと
言われることも度々あります。

基本的には、それぞれの夫婦が快適であればいい。
本当に、そう思います。




が、それには相当な覚悟がいりますからね。




わが家は、円満な話し合いで決めてはいません。

体調が悪い夫を見て、私が勝手に決めました。
その時は、家事も育児も稼ぐことも、
全部自分が背負う覚悟でした。


それって、
私も精神病んでいたくらい追いつめられています。







出来れば、
話し合いで負担の分配を決められたらいいけどね。
現実的には、難しいかもしれない。


発達障害を持つ子供の育児も、
体調の悪い家族のことも、
本当に辛い時は目の前のことに対処するので
精一杯のはずです。

そんな時期もある。

なので、落ち着くまでには時間がかかるよ、と思う。
少なくとも数年かな。


でも、絶望しないでね。
目の前のことに対処する毎日は、絶対に意味がある。







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わが家の主夫が、ここまで楽しく生きているのは、
彼自身もそうとうな覚悟をしてくれたからです。

「いま、やっと生きてて楽しいと思える。
 自分のしていることが家族のためになっていると
 思うと、楽しい。感謝しているよ」

と言ってくれました。



おそらく、その覚悟は女の私には想像できない。
私も「今」に、心から感謝しています。






最後に。

画像

ママのものは、ここにまとまっています。


一般的には十分片付いている状態だと思われる。
でも、我が家では物の多い人となっている。

ちょっと、納得いかない(笑)



2020131(金)

プロフィール写真なんて写してみた


プロフィール写真なんて写してみた

2020年1月31日





いや~。

人生何があるかわかりませんな。




infantの関係で、
「ちゃんとした自分の写真」
が必要になりまして…。

写真館(この表現は古いのか?)に行ってきました。




旦那さんが写真が趣味なので、
写してもらえばいいのですが、
それはそれで恥ずかしいじゃないですか。

(いや、infantのホームページなどは旦那だが)




FUJITA sutudio外部リンク
帯広市東3条南8丁目

にお願いしました。

ネットで探していたら、HPがとても素敵だったので。
infantもHP頑張らないとな。




朗らかなお兄さんが、撮影してくれましたよ。

「顔のどちら側が好きですか?」
「思いきり笑うのと、微笑むくらいと
 どちらが好みですか?」

など、私の好みを聞いてくれるのですが。。。





スマホの写真も、明るくするくらいしか
加工したことないもんでね・・・

お母さん、なんも分からんもんでね・・・





見た人が「この人は会いやすそうだ」
と思ってくれればいいです。

とだけ伝えました。(むしろ難しい)




画像

写真データが出来るまでは、
大好きなカフェに行きました。

ホットチョコレート、最高に美味しかった。
チョコレート付きでした。





帰宅後は、
旦那さんがラーメンをつくってくれたので、
今日も十分にカロリーを摂取出来ました~~~


けけけ。。。



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 ABOUT
親の力をはぐくむ会infant
子育てに不安や疑問、周囲に分かってもらえないと
感じたことはないですか?

障害名が付く、付かないに関わらず、子供の生きにくさに気が付くことが出来ること。
今なにが必要かを考えること。分からないこと、出来ないことは助けを求めること。

それが子どもの育つ環境を整える力と考えます。
infantは、それを「親力(おやぢから)」と呼び、親力をつけることを目標にしています。

性別
年齢40代
エリア帯広市
属性事業者
 GUIDE
親の力をはぐくむ会infant
住所お茶会会場として、放課後等デイサービス十勝きずなの森さんをお借りしています
TEL090-6217-5529
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