食料品売り場には

「カロリーゼロ」

「特定保健用食品(トクホ)」

などの商品が溢れていますが、これらの商品に含まれる甘味料の摂りすぎには、注意が必要です。


私たちの体は糖が入ってくると、脳が指令しインスリンを出します。

ところがカロリーゼロ甘味料の場合、インスリンが出ても分解するものがないのです。


この経験を繰り返すうちに、インスリンの働きが不安定になり誤作動を起こすと考えられています。


甘いものを欲している時には、カロリーゼロやトクホではなく普通に甘いものを摂る。

そして、普段は甘いものを、必要以上に摂らないようにする。

果物にも多くの糖が含まれますから、全体の摂取量に氣をつける。


このように、インスリンが正常に働く食べ方をすることが大切です!


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体質や生活習慣、体調の悩みは人それぞれ、千差万別です。

当サロンでは、ヒアリング+和整体の施術で皆様の体の状態を知り、日常の中で無理のない工夫をしていただきながら、不調の根本にアプローチしていきます。

施術では、肝臓・腎臓のケア、血液や体液の循環を大切に考え、体全体のバランスを整えていきます。

皆様の健康と豊かな生活、幸せな時間のため、心をこめてケアさせていただきます!

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