2018110(水)

1月9日 火曜日 道新教室

雑記×621

 釧路の木村響君、網走の増井謙太君、小坂智樹君が

参加です。

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響君、柔軟性があります。

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やはり足も上がります。

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憲伸君は鼻血を出して、智樹先輩に鼻栓をしてもらいました。

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腹筋運動。

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背筋運動。

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ミット飛びです。

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ミットの打ち込み。

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宗輔君の蹴り。

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芽依先輩、優しく教えます。

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春道君。

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ハンドミットの稽古。

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もちろん補強も行います。

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けっこう辛そうです。

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上級者は9時までやりました。

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しっかり食べて寝ます。






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極真空手帯広道場
ご訪問ありがとうございます。帯広本部道場のHPにて公開しておりました”師範の雑記”をこちらに移転することになりました。過去記事は上部のサイドメニューからご覧ください。

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