たけおちゃんと食糧調達

今朝、冷え込んで
くしゃみが出たので

お薬ご飯

マッサマンカレー

ココナッツミルク缶がちょっと高いけど
野菜キノコ生姜たっぷり使い
元気になりました





地元、トリイソース
近所のスーパー&ドラッグストアから
完全消滅していますが
ちょっと遠いお店で発見、購入

市販のソース、原材料に糖分と添加物が多い
地産地消にもなるね(^-^)