2019114(月)

最近食べた朝食昼食


最近食べた朝食昼食

最近私が食べた朝(朝昼兼用含む)をご紹介いたします。

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納豆、チキンサラダ、ゆでたまご、みそ汁

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もち麦と梅こんぶおにぎり、納豆、もずく、豚汁,まめとひじきのサラダ


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大根の漬物、納豆、蒙古スープ、ホウレンソウのサラダ

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アジの開き、おにぎり、ベーコン、ピーマン、納豆、キャベツのお味噌汁

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これはいつぞやの夜ごはん。キムチ、ひめたら、もずく(とろろネギ入り)牡蠣と鶏肉のトマト煮

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チーズパン、キャベツ(ノンオイルドレッシング青じそ)セロリ、ニンジン、きゅうりのピクルス(自家製(^_-)-☆ピクルス液に漬けこんだだけ)スパム、卵焼き、トマト写ってないけどバナナ1本、リンゴ半分。
この日は1食でした・・・定休日だったのに・・・(´・ω・`)

こんな感じで水はもともと飲めるので2リットル位飲んで便も痩せ菌増やす食事しているのできれいな黄土色で1回に3個位出て平均1日に2回~3回出ます。( *´艸`)
(汚い話ですいません・・・お食事中の方・・・自主規制
)(´・ω・`)

それで、マックス時より2・8キロ落ちました!
私は平均1日2食もしくは1食。たまに3食、食べれるときもありますが平均食べれないことが多く2食。忙しいときは1食です!
(´・ω・`)


今週空き時間もありましたが埋まっていたのですが、インフルエンザ、風邪、生理等でキャンセル、日にち変更ありまして、来週に予約変更になり、来週ひよっとすると集中するかもです。
まだ全部埋まったわけではないのですが行きたいなと思ってた方は今週狙い目かも( *´艸`)






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 ABOUT
L′ange
女性専用完全予約制で、閑静な南地区住宅街の中にある隠れ家的なエステサロンです。自宅サロンですので、アットホームですが結果重視でリーズナブル価格でご利用できます。年齢層も幅広くご利用されています♪カスマラエステ、小顔造顔エステ等がとても人気です。BODYリンパマッサージ、痩身マッサージ、幅広いMENUもリピーター様に支持されています。遠方からのお客様も多い隠れ家サロンです。予約お問合せから承ります♡
 
 

性別
年齢40代
エリア帯広市
属性事業者
 GUIDE
女性専用癒し隠れ家サロンL′ange~ランジュ~
住所西14条南40丁目2-6
TEL090-2052-9988
営業10:00 - 19:00
リンパネオティック協会ネオテクター
日本総合ボディケア協会カウンセラーCASMARAカスマラ DIPLOMA
定休不定休(月変動有り・HPカレンダー参照)
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