2017716(日)

体脂肪・肥満の危険度について


体脂肪・肥満の危険度について

本日は気になってるけどスルーしてしまっている方等に是非知っていただきたいテーマです。

自分と向き合って、病気知らずの身体で日々enjyou出来る生活になるため。ひいては幸せになるために是非、一読くださいませ。


皆様、自分の体脂肪、内臓脂肪はかってますか?
ご自分の数値は知ってますか?

やや危ないゾーンに入っていると知っていても見ないふり、ダイエットを繰り返し、失敗、リバウンドしては自分には無理ダメだと諦めてはいませんか?

みなかった事にしてその後自分の人体に及ぼす影響、危険度もスルーしてませんか?
医療レベルになってしまうと自分もつらいし、お金もかかるし、家族にも迷惑かけてしまいますね。

かくいう私もOPEN2?3年目に入院、手術した経緯があるので(入院1週間で11万円以上かかりました)出来れば医療レベルになる前に気付き改善して健康な生活を送って欲しいと思い赤裸々ブログです。
勿論、病院生活は地獄でした(-_-;)脱走したかったです(笑)

■□■□■□■□■□■体脂肪率による肥満の目安■□■□■□■□■□■



軽度肥満女性:体脂肪率30%以上

中等度肥満:35%以上

重度肥満:40%以上



体脂肪率は、家庭用の体重体組成計(体脂肪計)で簡単に測定することができます。

ただし、体脂肪率の測定値は、体内の水分量などによって変動しやすいので、食後2時間以上あけてから測定するようにします。
また、毎日同じ時刻に測定するなど、測定方法を守り、自分の体脂肪率をチェックしてみましょう。



肥満の最も明確で唯一の症状は外見の変化ですが、肥満によってさまざまな健康問題の危険性が高まります。すべての臓器系が影響を受ける可能性があります。このような体重に関連した健康問題により、息切れ、運動中の呼吸困難、いびき、にきびなどの皮膚の異常、関節痛や腰痛などの症状が起こります。

肥満は以下のリスクを高めます。

•高コレステロール値

•高血圧

•メタボリックシンドローム

•冠動脈疾患

•心不全

•糖尿病または高血糖(インスリン抵抗性または前糖尿病)

•乳房、子宮、卵巣、結腸、前立腺、腎臓、膵臓の癌

•胆石およびその他の胆嚢の病気

•女性における月経異常、不妊症、流産のリスク増加

•女性におけるにきび、顔の毛が濃くなるなどの皮膚の異常

•静脈瘤

•脂肪肝、肝炎、肝硬変

•血液凝固(深部静脈血栓症および肺塞栓症)

•喘息

•睡眠時無呼吸

•ネフローゼ症候群などの腎臓の病気

•関節炎、痛風、腰痛およびその他の関節の異常

•うつと不安


肥満によって早期死亡のリスクが2~3倍になります。肥満が重度であればあるほど、そのリスクが高くなります。米国では、年間30万人が肥満が原因で死亡しています。


さて、どうして肥満になったのでしょう?

■肥満の5大原因
 「摂取カロリー」>「消費カロリー」となるとそのオーバー分が脂肪へ変換され蓄積することで肥満になっていきます。しかし、ただ単に食べ過ぎで「摂取カロリー」がオーバーして肥満になる人も入れば、少食でも基礎代謝が低すぎると「摂取カロリー」が「消費カロリー」を上回り肥満傾向になります。このような方は、見た目は細くても内臓や血液中に脂肪が多く蓄積する「内臓脂肪型肥満」のタイプが多いようです。

このように肥満の原因は人それぞれ異なり、その対策方法も当然異なります。Aさんがこのダイエット食品で痩せたからBさんもこれを飲めば痩せれる、という具合にはいきません。ダイエットに成功するためには自分の肥満原因を追究し理解したうえで自分に適したダイエット方法をみつけることが出来るかどうかがカギとなります。


①暴飲暴食による摂取カロリーオーバー
お肉(動物性タンパク質)、甘い物、アルコール類などの暴飲暴食、ドカ食い、不規則な時間帯(夜8時以降)の食事など、過剰摂取によるカロリーのオーバーが原因。
ドカ喰い


②老化や運動不足による基礎代謝量の低下
私たちの体は寝ている間でも絶え間なく呼吸を繰り返し、心臓は休まず鼓動し、腸は蠕動運動をしています。これらは生命を維持するために休みなく働き続けなければ生命を維持することができない重要な働きです。このような生命を維持するために必要最低限の活動エネルギーを「基礎代謝」といいます。

運動不足や基礎代謝量の低下
この基礎代謝は成人で平均1200kcalとされています。つまり私たちは寝たきりの状態でも1200kcal前後のエネルギー量を消費しているのです。しかし、老化や運動不足など何らかの原因で基礎代謝が低下してしまうと、太り易く痩せにくい体質を作ってしまいます。


③慢性の便秘
口から摂取した飲食物は胃・小腸で消化吸収され、そこで吸収されなかった残りの粕(余剰な脂肪分や糖分など)は下方の大腸へ送られ最終ウンチとなって体外へ排泄されます。(これら一連の所要時間は24時間です)

しかし、慢性の便秘になると余剰な脂肪分・糖分を含む粕が長時間大腸へ停滞するため水分といっしょに体内へ再吸収されてしまいます。また凸凹した大腸のヒダなどへこびり付き“宿便”となっていきます。この宿便の量は個人差がありますが、多い人は5~7kgも宿便があるといわれています。


④ホルモンや自律神経のバランスの崩れ
【原因】
ストレス社会と言われる現代に生きる私たちは誰もが多かれ少なかれストレスの影響を受けています。精神的な悩み事を抱えると食欲がなくなるように、ストレスを受けると自律神経に影響が及びそれらに支配されている消化吸収機能にも影響が波及します。

ホルモンバランスの崩れ
その他、ストレス以外にも産後や更年期、私生活の不摂生などによっても自律神経のバランスが崩れてしまい、体内へ余分なカロリーが吸収されやすくなったりと、太り易い体質へと変貌してしまいます。


⑤食事の変化による微量ミネラルの不足
現在、私たちの日常には、手軽でおいしく食べれるインスタント食品、冷凍食品などが氾濫し、外に出れば、ハンバーガーなどのファーストフードのお店がひしめき合っています。これらの食品にはビタミンやミネラルなどの微量栄養素が乏しく、その代わりに、脂肪や糖分などは多く含まれています。また、肉類を中心とした食事情の欧米化に伴い内臓脂肪型肥満が急増していると考えられています。


まず大切なのは自分と向き合う事
1日何キロカロリー摂取して、何キロカロリー消費してますか?
カロリー計算しながら食事考えていますか?

楽して痩せようとは思っていませんか?


ダイエット失敗をくりかえし自分には無理と諦めていませんか?


諦めた人は自分に負けています。(-_-;)残念ながら医療のお世話になるしかありません。

諦めない方。自分は出来る!!と思いこみ、実行する。こちらが成功の鍵ですよ(*^_^*)
諦めないあなた。是非お待ちしています。


この記事のURL2017-07-16 22:51:57

2017716(日)

好評につき燃えてメラメラ代謝アップモニターあと1人募集します


好評につき燃えてメラメラ代謝アップモニターあと1人募集します

マツコ会議みてましたら、神戸でナイトプールなるモノが流行ってるらしい。夜な夜なプール水着でお酒とか。
おしゃれなオネーサンや大学生たちが出てましたね。
インスタ映えするように写真もたくさん撮ってるモデルさんも

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こんなのとか
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こんなのとか披露できるBODYとか素敵ですよね!
独身さんはなおさらですがまだまだイケてる若ママさんも夏を謳歌しちゃいたいですよね(*^_^*)♪

えっ?

なになに?

おなかの肉が邪魔でビキニなんて着れない???

ダメウーマン!!

今年こそは心差しを高く持ちがんばりましょう(*^_^*)
なりたい自分なりましょう!!

燃えてモニター2名入りました!(*^_^*)がまだ予約大丈夫なのであと1名だけ追加募集します。(*^_^*)
興味のある方はまずはお試しからいかがですか?


これ以上ない破格な感じのもう二度とできないお得なプラン
暑い季節は代謝アップのチャンス!!期間が短い季節なのでチャンスを見逃さないでくださいね!(*^_^*)今期で最後の募集となります。とういかこんなギリギリで特典もついてる企画はもう2度とできません(^_^;)やれません・・・・。
今回同じような年齢で募集している為、お互いいい意味で意識して比べあって互いのシェイプアップに拍車がかかる相乗効果もあるので、できればあと1名もチャンスを逃さずチャレンジしてみてくださいませ
(*^_^*)

ブライダルの予定がある方。
産後太りの方。
発表会や催しものがある方。今年こそ痩せたい方!!!

初夏になります。これから薄着の季節。
もう、ごまかしはききません!!
体質改善して、夏までにはに身体のライン整えたいですね!!
この時期にため込むと取り返しがつかなくなります(>_<)

そんな方に朗報!!

サイズダウン自力で挫折してる方、結婚式やその他行事までに痩せたい方、このままじゃいけない何とかしたい方、リバウドを繰り返してる方など。今期がラストチャンスとなります!!

やる気、本気の方のみ是非お越しくださいませ。※安易な考えの方はご遠慮くださいませ

お問い合わせは営業時間以外でしたらお問い合わせからメールでお願いします(*^_^*)♪
今期モニターは2名で20歳~35歳迄限定とさせて貰います。m(_ _)mやる気本気であればまだあと1名入会可能です。

1名で終了します。モニターの意向と異なる場合は見合わせる場合もあり,他のプランのシフトをご提案させていただく場合もあります。重ねて予めご了承願います。m(_ _)m
是非お待ちしております!!(*^_^*)
詳細今いちど明記しときます

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
今年最後のサービス!!(*^_^*)

2ヶ月集中!!ー5㎏でサイズダウン!!今がチャンス!!お得なモニター企画実施します。こちらスケジュール的にも早い者勝ちな展開になりまして。

リピーターさんから支持の高い燃えてメラメラコースです。
オールハンドで、しっかり揉みほぐす内容でお値段も格安!!と言うことで、わざわざ遠方からいしゃるお客様もいます。(*^_^*)

迷ってる時間が勿体ない!!(笑)
結婚式や発表会などイベントを控えてるあなた。


2ヶ月短期集中で頑張りましょう!!


 自宅サロンなので他店様の半額かと思います(*^_^*)安いからといって施術が未熟な訳ではありません!!
気になる方は是非ご予約くださいませ。お試ししていただけると解ると思います!!


年齢を問わず募集しています。モニター希望の方。現在の体重と通える曜日を必ず明記もしくは口頭でお伝えくださいませ
やる気本気の方のみお越しくださいませ。


■■■■■■■■■■□□□□期間2017年7/30迄■■■■■■■■■■■■■□□□□
詳細はこちら
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

お客様、皆様が大半抱えています3大悩み。
それが冷え・凝り・むくみです。
「冷え・凝り・むくみ」のいずれかを感じたら、体に毒素を溜め込んでいるのです。(-_-;)
この毒素を放って置くと、余分な水分が体に残ってしまったり、内臓脂肪や皮下脂肪、セルライトの原因となってしまいます。
余分な水分や内臓脂肪などは、リンパケアや運動・食事制限などで簡単に落ちます。(*^_^*)♪
一回で凄くサイズダウンをした人というのは、むくみやすい体質の人で、リンパの通りを良くして代謝を上げた事によって、余分な水分が一気に排泄されたからです。問題は皮下脂肪やセルライトの多い方なぜならば、長い年月をかけて蓄えてしまったものだからです。
 特にセルライトはレベルが6段階あると言われます。(ちなみにむくみ体質の方はレベル2です)そしてレベル3までいくと、なかなか自力では落とせないレベルとも言われます。つまりセルライトは放っておけば、どんどん繊維状態となりかちかちになってしまいます。
レベル3以上(かちこち型)の方にエステをしても、なかなか効果があらわれないのは、セルライトが分解してくれないからなのです。
…………………………………………………………………………………………………………………………………………
固太り型の人がサイズダウンをするには最低でも3~5回は必要です。

◆◆◆◆過去モニター様◆◆◆◆
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<bl>◆月4回120分コース◆―施術9回目―
【太もも(前、後ろ)・おなか集中ー7・1㎏】

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◆月4回90分コース◆ ―施術17回目―
【太もも(前、後ろ)・背中集中ー4・7㎏】

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◆月4回120分コース◆―施術30回目―
【太もも(前、後ろ)・おなか・背中集中ー3.1㎏】
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◆月4回90分コース◆―施術17回目―
【太もも(前、後ろ)・おなか・集中ー4.8㎏】
【☆施術MENU☆】【燃えてメラメラ100分24回コースモニター】
3カ月でー13,9㎏】!!
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◆◆◆◆DATE◆◆◆◆◆
26歳、身長169Cm
写真左:施術初回4/20
体重:73,5㎏
体脂肪:36.9%
体内水分量:46.7%
内臓脂肪:6,0
ウエスト:88.7
太もも:右→62.5㎝・左→63.5㎝

写真右:施術24回目7/17(モニター終了時)
体重:59,6㎏(-13.9kg)
体脂肪:25.9%(-20.8%減)
体内水分量:54.8%
内臓脂肪:4,0(-2.0減)
ウエスト:73.5㎝(-15.2㎝減)
太もも:右→52㎝(-10.5㎝減)
・左→52.7㎝(-10.8㎝減)

■■■■■■■■□□□□期間2017年7/25迄■■■■■■□□□
7/27迄にモニターを決めていただけると初回お試し分は無料になります(モニター契約,入金が済んだ場合に限ります。※施術されたことがある方は対象外となります。)
※それぞれ用途・希望・その方の状態に寄ってコースは異なります。


入店時説明後、モニター契約→入金→後施術の流れになりますモニターにならない場合は初回お試し分通常価格でお受けします。

12回100分コース(3パーツ揉みだし)
92,400→79,800【期間2ヶ月】

24回100分コース(3パーツ揉みだし)
184,800→159,800【期間2ヶ月】

12回120分コース(4パーツ揉みだし)
108,000→95,400【期間2ヶ月】

24回120コース(4パーツ揉みだし)【期間2ヶ月】
216,000→191,000
で施術いたします!!


 詳細、お問い合せ等 施術中など、お答え出来かねる事もあります。m(_ _)mなので、初回お試し等施術された方優先モニターの応相談になることをあらかじめご了承頂けましたら幸いです。(^-^*♪)

※モニターとしての写真掲載等の条件有り※

期間中のみで締め切ります
 施術者が私一人なので、多数はできないのでご縁があった方のみとなります。応募が多い場合、出来る限り自分の体力が続く限りニーズに応えたいとは思っています
(*^_^*)


詳細、お問い合せ等 施術中など、お答え出来かねる事もあります。m(_ _)mなので、初回お試し等施術された方優先モニターの応相談になることをあらかじめご了承頂けましたら幸いです。(^-^*♪)※既存の予約がいっぱいで手が回らない等のことが起きた場合期限に満たず終了する場合もあります




エステは特別な日にするものではなく、現代社会、女性が働く上で日常的に取り入れるいわばメンテナンスみたいなものです。(*^_^*)
気分や思いつきではなく、日頃からのマメなケア、定期的なメンテナンスで健やかな日々が送れます。(*^_^*)♪
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
(*‘ω‘ *)
気になる方はお急ぎください。7/31迄契約済ませれると初回お試し分が無料となります。※施術されたことがある方は対象外となります。

入店時説明後、モニター契約→入金→後施術の流れになりますモニターにならない場合は初回お試し分通常価格でお受けします。
とういかこんなギリギリで特典もついてる企画はもう2度とできません(^_^;)やれません・・・・。

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

★090-2052-9988
メール予約・お問い合わせから出来ます。
電話・メール予約の際には、
♫⁺♦・*:..。♦♫⁺♦*゜¨゜゜・*:..。♦♫⁺♦*゜¨゜゜・*:..。♦♫⁺♦*゜¨゜・*:..。♦♫⁺♦*

①お名前(フルネーム)
②電話番号(新規様のみ)
③希望予約日
④希望施術メニュー
⑤希望時間(第2希望までお願いします)
♫⁺♦・*:..。♦♫⁺♦*゜¨゜゜・*:..。♦♫⁺♦*゜¨゜゜・*:..。♦♫⁺♦*゜¨゜・*:..。♦♫
こちらを忘れずに明記くださいませ



◆営業時間:10:00~19:00

◆最終受付:17:30もしくは18:00です。
前日(以上前)予約でお願いします。
◆メール予約<bl>8:00~22時迄受け付けていますが①~⑤迄必ず明記願います。

◆L'ange~ランジュ~ご利用前にシステムご案内を必ず一読くださいませ。
◆当日予約も空きが有る場合のみ 受け付けますが、個人サロンに付き、準備等の都合上、希望時間の1・2時間前にご連絡くださいませ。

◆予約時間の変更や時間に遅れそうなときは、早めにご連絡くださいませ。

◆補正下着・店販・健康食品・広告など営業目的の勧誘、ネット営業一切お断りしています

★090-2052-9988

●カスマラエステ
●小顔造顔エステ
●BODYリンパマッサージ
●燃えてメラメラコース(痩身)
●デトックスマッサージ
●ブライダルエステ

残り1名です。
モニターは写真掲載等条件があります。(*^_^*)♪
対象年齢20歳型~35歳迄
ブライダル等優先
モニターの意向と異なる場合はモニター契約見合わせることもあります
あらかじめご了承願います


この記事のURL2017-07-16 14:21:34

2017716(日)

熱中症注意!!


熱中症注意!!

93年ぶりの35°C越えの日が10日続く等体調が悪くなる人がいるかと思います。

うちの娘も昨晩、学祭中熱中症の症状でたてなくなり、夜間病院で点滴してきました!
熱が39・7度まであがり今日も熱下がりません(>_<)
初めて,熱中症なるものを目の当たりにしました!
皆様もご自愛ください。

個人的に夏暑いとき気をつけてる事は

①生ものは食べないようにする。

②まな板やキッチンの除菌をこまめにする。

③夜寝るときおなかは冷やさないようにする。夜は白湯を飲んで腹筋100回背筋60回やる。

④夜に、米と小麦系のものは食べない

⑤麺類ばかり食べない

⑥シャワーだけじゃなくお湯張ってお風呂に入る

に注意してます。汗が毎日すごいです!!

(^_^;)

今時期はクーラー設置したくても混んでいて断られるとか!
電気屋さんは嬉しい悲鳴なのかも。

来週からぐっと涼しくなるそうですよ。

新しく入った燃えてメラメラのモニターさん、超頑張りやさんでいい感じです!

近々またアップいたしますね!!


この記事のURL2017-07-16 14:18:02

2017713(木)

モニターさんご紹介!!+JK学校祭今日から始まりました!!


モニターさんご紹介!!+JK学校祭今日から始まりました!!

TOP画像は因みにモニターさんではなく、過去のブライダルのお客さまです。


2人目のモニターさん入りました!
S様
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燃えてメラメラ代謝アップ120分12回コース(2ヶ月)

DATE:年齢25歳 身長160Cm 体重51・1Kg 体脂肪:24・9% BMI:20・0基礎代謝:1162Kcai W72・5Cm 太もも右:53・3Cm 左53Cm
腕右:28・5Cm左31・2Cm

BMI20・0で標準体型。モデル体型目指して頑張っていきます(*^_^*)
食事管理も初回からバッチリで5km走ったりのストイックさん(*^_^*)♪
ダイエットスム―ジ-も初めて飲んだけどおいしくて腹持ちいいと次の味も気になってる様子。
がんばりやさんなので、頑張りすぎないよう、ストイックになりすぎぬよう、基礎代謝低いので簡単には落ちない体なので少しずつ無理せぬようS様の心が窮屈にならぬようそしてリバンドしないよう気をつけていきます
(*^_^*)♪

ダイエットスムージーですが
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こちらになります。
味は3タイプ
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店販売品一番人気
Fブロッカー30包5400円
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2番人気
Gデトックス
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お化粧品部門
アンプルール美白化粧品
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ラファンテ化粧品
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ヌーディーモアUV
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燃えて燃えてメラメラ代謝アップコースモニターさんA様。
《以前のUPしてますが》


DATE:A様27歳 身長:159㎝
燃えてメラメラ100分前12回コース【2ヶ月】

6/14日→体重:58.4kg 体脂肪:27.6% ウエスト:86.5㎝

6/23日体重:55.8kg  体脂肪:25.9% ウエスト:78.0㎝
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背中の肉が落ちてますね!お尻もあがって,腰回り,太ももも細くなってます
横向きにするとおなかもスッキリしてるのが解ります!!ウエストは8.5㎝減!!
9日で,―2.6kg!体脂肪も1.7%も減!!
酵素ドリンクの置き換え,食事を毎回写メでチェックしています(*^_^*)


すごく真面目で知的なA様♪どんなジャンルの会話も詳しいのでお話ししていても楽しいです(*^_^*)♪すごくアドパイスに従いがんばってます!!(*^_^*)♪


ダイエット成功する方は必ずアドバイスを守る、自分に言い訳しない、中途半端ではない、自己投資を惜しまないなどの共通点があります。
(*^_^*)♪

今回のモニターさんは2ヶ月で破格な価格での募集でしたが1ヶ月延長出来ます。(3ヶ月目は通常価格)
8月は休みも多いのでこの時期に集中して施術していくのが鍵になります(*^_^*)

まだ入れそうなので今回特別にもう1人ご縁が有ればモニターさん受けようと思います(*^_^*)7/25迄の募集となりますお見逃しなく!!

今日からうちのJKは学校祭!
今日は35℃とか36℃とか予報出てますよね!

昨日も燃えてメラメラの施術120分、100分と汗だらだらで涙の豚骨娘←(娘じゃないですねババアですね)になりながら終わると夕飯の買い物して気が付くとソファで爆睡してました!

JK明日は出し物で白雪姫!うちの娘は魔女の手下役!!笑

緑の布でポンチョ作ってましたよ!!

去年混クラでしたが今年、女クラで女の子はみんな協力的で良い!!と感激してます。役割分担がうまくいってるようで、ダンスの振り付けもかわいいと昨日踊ってましたよ!劇はミュージカル調らしいです。予約の合間に明日見に行く予定でいます。(*^_^*)♪

今日王子役の子が衣装作りでうちにくるそうです。
裁縫苦手で幼稚園時代ミシン1台調子悪くもう1台買ったのが役にたってます(*^_^*)
(裁縫のほうはさほど上達してません(^_^;))

進学校だった姉と違い合唱あるのに制服でなく、クラスTシャツで登校していきました!自由な学校ですね(*^_^*)
楽しそうなのでなにより。(*^_^*)
最終日。男女逆転コンテストあるそう!!
うちのクラスの王子様役の子が男子役で出るそうです。
小・中一緒で近所の子なのですが合うの久しぶりで楽しみです。

本日はおかげさまで埋まりました!電話でれないかと思います
新規様お手数ですがお問い合わせからメール予約お願いします。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆予約状況◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
7/13(木):予約埋まりました
7/14(金):16:30~19:00空きあり
7/15(土):定休日
7/16(日)午前〇・13:00~16:50空きあり
7/17(月):12:10・14:30・16:30~空きあり
7/18(火)午前午後〇
7/19(水)午後〇
7/20(木)午前午後〇
7/21(金)午後〇
7/22(土)15:30~18:30空きあり
7/23(日)午後〇

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆


この記事のURL2017-07-13 09:26:11

2017712(水)

先日のお休みは(プライベートブログ)


先日のお休みは、暑い日に汗だらだらで旦那とラーメン食べたり
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長女とカラオケ行ったりしてリフレッシュしました。

最近の朝食
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朝はしっかり食べてますね。

そして昼抜き1日2食です!

施術はいるのでまた!

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆予約状況◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
7/13(木):10:00~12:30・15:30~19:00空きあり
7/14(金):10:00・12:00・16:00~空きあり
7/15(土):定休日
7/16(日)午前〇・13:00~16:50空きあり
7/17(月):12:10・14:30・16:30~空きあり
7/18(火)午前午後〇
7/19(水)お問い合わせくださいませ
7/20(木)お問い合わせくださいませ

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆


この記事のURL2017-07-12 12:55:38

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 ABOUT
L′ange
女性専用完全予約制で、閑静な南地区住宅街の中にある隠れ家的なエステサロンです。自宅サロンですので、アットホームですが結果重視でリーズナブル価格でご利用できます。年齢層も幅広くご利用されています♪カスマラエステ、小顔造顔エステ等がとても人気です。BODYリンパマッサージ、痩身マッサージ、幅広いMENUもリピーター様に支持されています。遠方からのお客様も多い隠れ家サロンです。お客様の笑顔が大好きです!
 
 

性別
年齢40代
エリア帯広市
属性事業者
 GUIDE
女性専用癒し隠れ家サロンL′ange~ランジュ~
住所西14条南40丁目2-6
TEL090-2052-9988
営業10:00 - 19:00
リンパネオティック協会ネオテクター
日本総合ボディケア協会カウンセラーCASMARAカスマラ DIPLOMA
定休不定休(月変動有り・HPカレンダー参照)
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