蕎麦ん子 夫妻に貰っちゃった(￣0￣)/


DVD借りて見ながら やろう！
蕎麦ん子ちゃん有難う！
無駄にしない様頑張るよ♪
今日息子が
mizunoの 『じつは！腹筋くんライト』を注文しました
で、レッグマジック も使わず 放置してるのを 並べて 頑張る事にしました～♪
体脂肪、中性脂肪を減らすよ(^-^ゞ

肝臓数値 更年期 肩凝り
皆 飛んでけ～(-゜3゜)ノ

って言いつつ ランチは
蕎麦ん子家族と
『ピグレット』さんにぃ
あちゃ(°Д°)

今日も大平原に 今日はびっくり！温泉、ダイキのおごり(;_;)
しっかり、たっぷりと
ジェット噴流に身を委ねまくり～ ありがたや～
体脂肪 ３%は減るが
Ｂ１リットル飲んだら 意味なぁい(^^ゞ
しかもサウナ友達が
タカトシ牧場のシュークリームくれた(^^)/
こりゃ痩せられまへん～
ちなみに晩ごはん
かずちょろびさん ブログでタジン鍋風 真似っこ予定が 買い出し行く前に温泉行っちまったんで
とりせい さん 自宅に持ち帰りました～
唐揚げ1人でほぼ一人前は…………
食い過ぎだっちゅうの～
<(‐‐;)>

やばっ Ｂのせいか頭痛 してきた 早々寝ます～
ちゅみぃ～