私はセッションやセレモニーなど
キャンドルを使うことが多いのですが
皆さんはいかがですか

キャンドルの炎のゆらぎは
眺めているだけで
とても癒されますよね


キャンドルの炎のゆらぎには
「1/fゆらぎ」と呼ばれる効果があるそうです


「1/fゆらぎ」とは
パワー(スペクトル密度)が周波数 f に反比例するゆらぎのこと

具体例としては

ろうそくの炎の揺れ
電車の揺れ
星のまたたき
木漏れ日
波の音
川のせせらぎ
そよ風など

自然現象に含まれている一定のリズムのことで
このリズムは心臓の鼓動に近いため
生体リズムと共鳴し、自律神経が整えられ
リラックスできるといわれています


他にも炎には空間を浄化して生命力や
波動を高めてくれる力があるそうですよ



リラックスしたい時など　
ぜひ生活にキャンドルを
取り入れてみてください^ ^

※火の取り扱いには十分注意してくださいね