2019320(水)

身体を整えたら心も整います

とかち帯広 女性のためのボディケアサロン プチココンです。

皆さん、健康ですか?

「健康診断で引っかからなかったから安心!」
とは言えない場合もあります。

そもそも健康診断でなんらかの数値の異常として現れたときは治療が必要になってきます。

その前にできることはたくさんあります!

身体はあなたにずっと信号を送っていたはずです。

その信号がなんらかの症状として現れるその前には、身体のバランスが乱れた状態があります。

自分ではなかなか気づけない、このバランスの乱れ。

例えば背中の後ろにゴミがくっついてても、自分では気づけないのと同じ。
でも人に見てもらったり、鏡に写せば気づけますね^_^

お客様の身体を観て、的確に状態を把握して、改善に繋がるようにお助けする。
その鏡のような役目をプチココンはさせていただきたいと考えてます。


お医者さんに行けば、肩こりや四十肩、五十肩、腰痛などに対して痛み止めの処置はしてくれます。

歪みや痛みを薬などを使い、その場しのぎとは言え改善したいときももちろんあります。

でもなぜ痛むのか?という事までは、なかなか深掘りはしてもらえません



2019313(水)

一見バラバラの不調だけど…?

とかち帯広のボディケアサロン プチココンです。

積もった雪もすっかり溶けましたね♪
時には雪が降ったり気温が下がったりしながら本格的な春が近づいて来ますね。

さてさて先日
「右の背中が痛い」「心臓も不整脈というか、ちょっと動悸がして苦しいときがある」「足が冷たい」 というお客様が。

うーん、前回の施術からまだそんなに経っていないし、そもそもそのお客様から今までそのような不調をお聞きしたことはありませんでした。


一見バラバラの不調ですが、もしかして…

「甘いもの食べました??」

「そうそう、いつもはあまり食べないんだけど、ここ何日かは急に食べたくなってね」

甘いものの影響で、上記の不調が引き起こされた可能性があります!


じゃあ単純に「甘いものは避けてくださいね!」という事ではなくて、「なんで普段は食べたくならないのに急に食べたくなったのか?」
ここが重要ですね。


お話をお伺いして…
身体を整えて…


「わあ足が熱い、お湯が流れているみたい!」
「首も背中も足も軽い!」

お身体が整い、心のモヤモヤも整理できたら、きっと甘いものにやたらと手が出る、という事も無くなると思います^_^

まだまだ空きあります!
不調の改善にぜひいらしてください^_^

3/16はN#craftさまで夜活。夜間施術します。
3/17はお話会と施術体験会
ご参加受け付けています。

また、大樹町インカルシペさまでの出張施術ですが、3,4月と樹液採集の最盛期に入り多忙な為お休みとなりました。

例年より雪解けもはやく、前倒しの作業になりそうとのこと^_^
また5月から再開を予定しています。



2019312(火)

瞑想ってすごい!

とかち帯広のボディケアサロン プチココンです。

瞑想って良いよーって言うのは常々聞いていましたが、本当におススメです。

いろいろなお悩みも、身体の不調も。まずはそれをありのまま見つめて向き合うことが解決へのスタートになります。

「この肩コリは体質だから一生治らない」とか「腰が痛いのは力仕事をしているから仕方ない」とか「仕事がうまくいかないのは、あの上司のせいだ」とか「子どもが全然言うこと聞かない!わたしは子どもの為を思って言ってるのに」とか。

よくよく見つめて、観察しているうちに、自分の思い込みに気づいたり、原因は別のものだと言う事が見えてきます。

あと、イライラやクヨクヨが激減します。

そもそもセラピストが、イライラクヨクヨした状態でお客様に触れたりするのはもってのほか!

それと「わたしがお客様の不調を取り除いて差し上げる」というエゴもいけません。

それらの雑念は瞑想をする事によりかなりクリアになっていきます。

わたしはお仕事前と寝る前に必ず瞑想しています。

出来るだけクリアでフラットな状態でお客様の施術をする事を心がけています。

瞑想の仕方はいくつもありますが、最初はどなたかに習ってみるのが良いと思います^_^



201939(土)

生理痛は無いのが当たり前!

とかち帯広 女性のためのボディケアサロン プチココンです。

プチココンではお子さんのおてあて整体もおこなっています。(7歳〜)

整体というと、年配の方が利用されるイメージが強いと思いますが、これから身体が作られていくお子さんにこそ整体は必要。

視力の低下や姿勢改善、それからちょっと落ち着きがないなあ、なんてお子さんも、身体のバランスが整ってくると気持ちも落ち着き勉強に集中できるようにも。

また、授業のあとに部活の練習もある中高生の皆さんは、びっくりするくらい身体がガチガチだったりします。
(でも改善スピードは早いです。さすが若さ!)

それから最近気になっているのは小中高生さんが「生理痛がひどくて」とか「出血が多くて」と仰ること。

これはママ達にも言えることですが
生理痛はほとんど無いことが正常です!

それから生理の前後に痛みがあるとか、肩コリがひどくなるとか、胸が張るとか、イライラするとか、落ち込むとかも、無い(またはごく軽い)のが正常なんですよー!

特にまだ生理が始まったばかりの若い方が、生理痛で鎮痛剤飲んだり具合わるくて寝込むほど、というのはとっても心配

また出血も、一番多い2日目は、お手洗いにいくたびにナプキン交換が必要かな?くらいです。
昼間でも夜用使わなきゃ心配、というのは正常とは言えないです。


思い当たる方はぜひ一度いらしてくださいね!


営業時間 10〜18時(時間外の施術希望はご相談ください)

おてあて整体 4,500円(学生さんは2,000円)
耳つぼ施術 1,000円〜
遠赤外線ドームサウナ スマーティ 3,500円

ご予約お問い合わせは
090-8278-4690(ショートメール可)
LINE@ @mqk5422a



201936(水)

硬いからストレッチ 硬いからもみほぐす。本当にそれでいいの?

女性のためのボディケアサロン プチココンです。


ストレッチすると気持ちが良いですね^_^
硬いところをもみほぐすのも気持ち良いです。

今日はその先のお話を少し。

そもそも身体のどこかが硬くなるのは、伸びようとする力に対抗しているからです。

じゃ、なぜ伸びようとする力が生まれるの?となりますね。

それは、身体の歪みが関わっています。

歪みがあると前後左右に差が生まれます。
歪みのせいで伸ばされている部分(長くなっている方)は、これ以上伸びて筋肉や組織が切れないように、壊れないようにと硬くなってしまうわけです。

だからけして、詰まったりちぢこまってるから硬くなるわけでは無いのです。


これは身体にもともとそなわる素晴らしい調整力が発動した証拠!



では、この身体の調整力が働いた結果、硬くなってる部分を引っ張ったり揉みほぐすとどうなるでしょう??


さらに切れないようにと頑張り硬くなるか、切れてしまい組織が壊れるかになります。


これ、思いあたりませんか?
頑張ってストレッチしたあと身体を痛めたり、揉みほぐした次の日に揉み返しで痛みが出たり、調子悪くなったり。



そして筋肉を外から力を加えて緩めたという事は、身体が本来持っている自律調整の機能を無視した事になります。


なんでもかんでも硬いところをゆるめて、可動域を広げることはあまり良い事ではありません。

大切なのは硬くなった要因はなにか?の方。

この原因とは「仕事が忙しくてー」とか「スマホ見過ぎて〜」とか「立ち仕事だからー」というごくごく表面的な話ではなくて。

身体の歪みがあったから、日頃の動作で負荷がかかり、硬くなって
いるということです。


身体の歪みは自分では正確に見ることができません。


プチココンではいきなり硬いところにアプローチするのではなく、施術の前に必ずお客様のお身体の状態をチェックしています。



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 ABOUT
ボディケアサロン プチココン
2010年より女性専用ボディケアサロンを営んでいます。

性別
年齢40代
エリア十勝
属性事業者
 GUIDE
プチココン
住所帯広市西10条南33丁目1-8 リバティホライゾン103
営業10:00 - 18:00
定休不定休
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