道新文化センター４月期に長谷川マコによるヨガ教室を開催します

片平整骨院でお馴染みのヨガ講師長谷川マコによるヨガ教室を今年は道新文化センターで行います。４月から３カ月間の計９回のコースです。


～腰痛、肩凝り改善ウェルネスヨガ～
呼吸法を学び、より効果的に体操、ストレッチを行います。
身体の歪みは、筋肉から改善しましょう！

講師　長谷川マコ
腰痛、肩凝り体操指導　片平信彦

詳細は、道新文化センターまで　（０１５５）２２－９７１４