今日は朝から
お天気が良くって (
#^.^
#)
何より
日の出時刻に
明るいのが 最高!!です
今日も手弁当持参です ('◇')ゞ
*** 今日のお弁当 ***
大きな顔で鎮座しているのは..
「
豚肉のGアスパラ巻き」です
①お肉を平らに伸ばします
②塩を満遍なくなじませます
③胡椒を振り掛けて
(胡椒を多めにする場合は塩控えめです)
④今回も小間肉です
(安価が魅力です( ^^) _huhuhuhuhu~~)
きっちりと巻いたら、爪楊枝で押さえます
⑤オーブンで焼きます
cookシートで包む様にします
(蒸し焼きを作る要領です)
⑥焼き上がりました
あとは・・・・
右上は
「
ひじき煮物」です
そして
ご飯を占領している黄色く見えるもの
は
「
海老天ぷら」です
2本もノッケてるのでご飯が見えません"(-""-)"
アクセントに
いつもの
紅生姜(^v^)を..です
今日の主役は
海老天ぷらになるはず( ;∀;)が
肉巻きに座を取られてしまいました( ;∀;)。。
野菜の少ない日も有ります (^_-)-☆yone
明日は
なアににしようかなぁ～～( ..)φメモメモ
。。。<(__)>?。。。
