こんばんわ( ゜▽゜)/コンバンハ
今日の雨☂
氷のあるところは
滑る・スーベルこと
(; ・`д・´) 歩くのがしんどかった!ね
*** 今日のお弁当 ***
右上
「焼き
たらこ」です
週末は、冷凍&冷蔵庫を整理する日です ('◇')ゞ
その下は・・
「ねぎ塩チキン」です
スーパーで見かけると
やはりカゴの中へ (´゜д゜`)
今
”マイブーム” の一品です
左上のものは
「ほうれん草とシーフードのマヨ炒め」です
オリーブ油(少し)でシーフードを炒めます
火が通ったところに
ほうれん草をいれてます
トマトも入れてみました (・・
? 塩・胡椒も加えてますが、薄味です
マヨネーズは後入れしてます
(マヨを先入れすると、
火加減次第で焦げ味になるのがチョット・・ネ!)
トロ～ン’’とした食感ですが
塩胡椒がアクセントになりました §^
。^§
ご飯の上には
”野菜かきあげ”をの・せ・てま～～す。(^^ゞ。。
今日の雨☂で
明日の朝
道路が滑らないといいですね
素敵な
週末を
お過ごし下さい(
*^_^
*)ne。。
