今晩ミ～＼(^o^)/で～す
毎朝気温が下がっていますね(*´Д`)
そう言っても・・
早朝の出勤が遅くなることも無いですぅ。
寒い朝こそ
温い朝食で元気になりましょう＼(^o^)/ne
⁂ 今日のお弁当 ⁂
「ブロッコリーと海老のマヨ炒め」
は
①えびに小麦粉をふる。
②多めの油で揚げ焼きにしています。
③鍋から一度取り出して、P-タオルで油分を取り除いてます。
④きれいにした鍋に油少々加えます。
⑤海老と茹ブロッコリー・塩・Bペーパーを加えて
一度炒めます。
⑥最後に、マヨネーズを加えて(弱火)
かるく混ぜる様に炒めます。
(ブロッコリ-の崩れやえびの衣が取れない為です)
あとは・・
「ポテトサラダ」
と
「ミニオムレツ」は、冷食で
”バター風味のかわいいトロ～りオムレツ”
と明記されていました。
チョット
なが～～～～～いですね(^^ゞ。。
☆ ☆ ☆
今、夕食を頂きながら
フイギュアスケートの
”グランプリフアイナル エキシビション”
再放送を観ています。
選手たちの
素敵な演技に
魅了されています(*^_^*)。。。
