休息と水分

コンバンミ～＼(^o^)/

今日は、気温が高かったようですね。


　⁂　今日のお弁当　⁂

本日は・・
週末の冷凍・冷蔵庫整理を兼ねて
冷食=小籠包(レンジでチ^^ン)
　と

”えびチリくん”も冷食で・・・

下味がついていますので
気温の高い日も、
お弁当に入れることが出来ました。

あとは・・
「ほうれん草のごま和え」でした(''◇'')ゞ。

お弁当に、
梅干と保冷剤が欠かせない季節です。

≪食中毒警報≫
と
≪熱中症警戒≫も出ています。
休息と水分補給をして
ご家庭での調理等にも
お気を付け下さ～～い(^_-)-☆ne。。。


( ´Д`)ノ~バイバイ・キ~~~~ン