こんばんわ!
セルフイメージが変わると現実が変わるんだなぁ～～♪としみじみ実感している
感情アプローチセラピストの彩祢(Ayane)です。
お金は使うと無くなると思ってたし、
時間は追われるイメージがあったし、
目に見えない存在よりも生きてる人間が1番怖い!!
と思ってた。
違ってた。
お金が無くなるからお金をかけないのではなくて、
その逆でお金をかける必要があるかどうかなんだよね。
今、歯医者に通院している私だけれど、
自分の歯にお金をかけるのは自分を愛してるし、
大事にしたいと思っているから。
自分に愛情を注ぐってことで浪費とは違う。
時間も使い方しだいで何のために何に時間を使うかに
焦点を当てることができるようになったら
時間に追われる感覚は消えていった。
人が怖いと思うのはいい人でいたいから。
本当に私は自分の信念だけは曲げないし、相手の本質を突いてしまう特性を持ってる。
それで自分に傷を負い、相手にも傷を負わせた経験があるから、本当の自分が怖くなった。
人が怖いは自分が怖いだったのよね。
自分が怖いから自分出せずにいたよ。
自分に対して失礼なことしてるね。
自分を出すということは
相手への思いやりを無くすことではなくて、
自分を表現することなんだよね。
「私はこういう人間です」って。
「こういう人間」だから、
楽しい♪
おもしろい♪
なるほど～～♪
と思う人もいれば
えっ!?
何、それ!?
と思う人もいる。
だけど、それでいいんだな～～♪♪
と思えるようになったの。
価値観も感覚も考え方も信念も人それぞれ。
私は私、あなたはあなた。
それでいい♪
持ち味の良さは1人1人違うもの。
ただ、持ち味の良さをフルで発揮するためには
中途半端なことはしていられないというのが現実。
「本当の自分」をドン!!と出していかないと
「本当の自分」が持っているエネルギーが
循環しないので私はいい人でいることは、
やめにしたの。
本質を突くのも信念を曲げないのも
「私という人間」なんだもの。
私のことをイヤならイヤでしかたがないし、
好きなら好きでありがとう～～♪♪と私は思うだけ。
今まで持っていた「お金」
「時間」「人(自分)」への
イメージが変わっただけで変わっていく現実があるよ。
「心地いい」って、
こういうことなんだなと思える♪
幸せな感覚が広がっていくよ♪
