痛み

おはようございます(^^)




昨日は腰が病んでいた彩祢です。




目覚めた瞬間、痛かったのは腰ではなく胸だったんですけどね…(^_^;)




胸の痛みが治まったら腰にきました!!




痛みが教えてくれることもあるよね。




もしかしたら、「今日は無理するな」のメッセージかもしれないし「体を大切にしていたか？」振り返ることが必要なのかもしれない。




痛みを無視するのではなく痛みと向き合いながら体をいたわること。




今日も無理せず、ゆっくり過ごします♪(^-^)