暇だね!(笑)
あへあほ体操知ってますか?(笑)
ウケるゎ!
jasmine筋肉質なんです
最近痩せていくから、
プロテイン飲んでるのですが、
テレビで!あへあほ体操ってやってるから、やってみた!
すぐ腹筋縦に割れるのよね((o(^∇^)o))
皮はどうすることもできないけど(笑)
ついでに腕も足も筋トレしちゃったね!
夜も暇なんかなぁー!?
筋トレしよ!♪
大抵の人!jasの筋肉見たり触ると!
や!えー!
わ!え?!
堅っとか!
(笑)(*￣∇￣)ノ言われるんだけど、
アームレスリングに、負けたのが‼
ぐゃじぃー(￣ー￣)
からの!上腕二頭筋じゃなく‼ソコはあるの!(笑)(*￣∇￣)ノ
三角筋と広背筋鍛えてます。
この前載せたよねー!そーえば(^_^ゞ
なかなか付いてたけどまだまだ!(笑)
腰痛にもいいので!
大殿筋☆おけつのところ!
ファイっと!(笑)(笑)です。
たまに筋肉自慢しちゃうけど(笑)(笑)すいません。
筋肉も誉めてあげるとやる気出すらしい!(笑)d=(^o^)=b
