上はまだわかいので 高くないみたいです。
しかし 下が高いのはヤバいみたいで！
９０以下ならいいらしいが、
上と下との差が重要なんだとさ(笑)(*_*)知ってましたか？(~o~)
もう少ししたら、気を付けないと ね
高血圧症も二種類あるみたいだから
一概に太った人がなるとか、痩せた人はならない、なりにくいとは昔の話
隠れ高血圧症のひともいるだと！
朝二回晩二回が一番はかるのに最適みたい(-^〇^-)
ご飯の食べた前後とかお風呂の前後など
そんなに重病じゃなくても関係するみたい。
水分も取りすぎには充分に注意が必要！みたいです
お食事を作るようにしなきゃなぁ外食ばっか(笑)(*_*)なんだよなぁ…(/_;)
多分
食費も経るよなぁ～
でも 太れない。
昨日温泉いって
ヘットスパ ばっちりやってきた。ナマらいいです。集中ケアーのｈ＆ｓ シリーズなんだけどさ～
いい！
後はフットケアー角質取り＆ふっとマッサージ！
自分へのご褒美♪～θ(^0^ ) で
ｊａｓが行いました(笑)ふふ
通常金額六千円
フットコース
＆
ヘットスパ【希望の方ね】
時間は一時間くらいです！
お試ししたい方
御一報下さいませ
<(_ _)>特別コースです！
さぁお腹すいた。
うららかな
夜 ＶＥＧＧＹです。あっ
そういえば～(^-^)ふふ
