こんにちは。
市場食堂ふじ膳です。
寒いですね。
それでも、十勝はまだ雪があまり降っていないので助かります。
最近、お金を使わないで寒さをしのごうとしてまして。
某ＴＶ番組でやっていたのを見て、肩甲骨を動かす運動をしているんですよ。
基本的に、上下前後にぐるぐる回すようにして動かすだけなんですが。
これが、結構あったまるんですよ。
まあ、調子に乗って歩きながらやっていたら、すごく怪しい人みたいでしたが・・・。
とりあえず、皆さんにもお勧めです！！
さて、11月17日（月）の日替わりメニューは、
ふじ膳の魚定食（７５０円）
ほたての刺身
さんまの竜田揚げ
いか三升漬
かぼちゃのあんかけ
日替市場定食（６００円）
カキフライ定食
いか三升漬
朝定食（３８０円）
玉子焼き
小鉢
寿司の朝定食（５００円）
三色丼
にぎり３カン（３５０円）
サーモン
ほたて
あまえび
特上３カン（５９０円）
うに
いくら
赤貝
おすすめ２カン（３００円）
そい
以上です。
よろしくお願いいたしまーす。
