こんにちは。市場食堂ふじ膳です。
このメニューがお好きな方結構いらっしゃるんではないでしょうか？
久しぶりに登場ですよ！トリカラ丼！
鶏の唐揚げを料理長特製の甘辛いタレにからめてごはんの上にのせてあります。
おいしそうでしょ？
学生の頃、セイ○ーマートのお弁当でこれに近いものをよく食べてました。ひとり暮らしだったあの頃は弁当ばっかり食べてたなぁ。
結婚してすっかりコンビニに行く機会が激減しました。
学生のころはよく口の中に口内炎ができてたのを覚えていますが結婚後はすっかりできなくなりました。
やっぱり食生活って大事なんですね。
僕の経験からすると、塩分や脂の量ももちろん大切ですが、何よりも色んな食品をバランスよく採ることが健康の王道だと思います。
かたよった食事は間違いなく体に悪いですね。
日替り定食は日々様々な食材を使用していますので多くの食品を口にすることができます。
自炊していても食品は結構偏りがちになりますので、日替り定食はイイと思いますよ。
ついでに１階の食品売り場も見ていってください。
スーパーさんとは違う食材がきっと目につくと思います。
おいしそうなものはぜひお買い上げいただき、食べてみてくださいね。
それでは明日の日替りメニューのご紹介です。
日替市場定食（６００円）
トリカラ丼
中華クラゲあえ
本日の魚定食（７５０円）
カレイの煮つけ
〆サバ
中華クラゲあえ
小あげとごぼうの煮物
ごはん・みそ汁・つけもの
朝定食（350円）
カレーチャーハン
寿司の朝定食（500円）
白身・甘エビ・朝いか
にぎり3カン（500円）
白身・サーモン・さんま
です。よろしくお願いします。
