こんにちは。市場食堂ふじ膳です。
昨日は子供としばらくぶりにスキーに行ってきました。子供は１月はスケートに一生懸命だったのでスキーには行けなかったんです。
でもそのスケートのおかげでスキーでのスケーティングがかなり上手になっていてビックリでしたよ。その上スピードにも目が慣れているせいか以前より滑る速度が上がってました。
そしてさらに以前との違いを感じたのは体力。毎日学校まで１キロくらいを往復し、スケートも連日練習していたおかげで随分体力がついているようでした。一方で僕の体力は衰える一方ですので・・・やばいです。
スキー６本滑ったところで結構疲れてました。今日はもちろん筋肉痛です。本当の痛みのピークは明日かもしれません。
やっぱり適度な運動は大事ですね。
それでは明日の日替りメニューのご紹介です。
本日の魚定食(７５０円)
銀カレイみりん焼
エビマヨネーズあえ
サバの甘酢漬
ひじきと丸天
ごはん・みそ汁・つけもの
日替市場定食(６００円)
親子丼
半ソバ
つけもの・小鉢
朝定食（350円）
にしん煮つけ
小鉢
ごはん・みそ汁・つけもの
寿司の朝定食（500円）
お刺身定食
（まぐろ・甘エビ・カンパチ）
にぎり3カン（500円）
マグロ・甘エビ・カンパチ
よろしくお願いします。
別のスポーツでも色んなところに練習した成果が現れるものなんですね。
