（画像は明日の日替市場定食・ホイコーロー）
こんにちは。市場食堂ふじ膳です。
今日もさっそく明日の日替りメニューのご紹介にいっちゃいましょうか。
朝定食(３５０円)
おこげの五目あんかけ
日替市場定食(６００円)
ホイコーロー
小鉢
ごはん・みそ汁・つけもの
本日の魚定食(７５０円)
今月のお刺身
磯つぶ煮
えのき茸のあえもの
揚げギョウザ
ごはん・みそ汁・つけもの
寿司の朝定食(５００円)
モーニング海鮮丼
（ハマチ・いくら・サーモン・甘エビ・タコ足・とびっこ・玉子）
にぎり３カン(５００円)
ウニ・イクラ・マツカワ（根室産）
です。
おこげの五目あんかけおいしそうですねぇ。大好物です。出勤前に食べに行っちゃおうかなぁ。
明日は今月のお刺身も登場しますね！ネタは明日のお楽しみだそうです。こちらも魅力的です。
２０代の頃は食べ物なんてお腹がふくれればいいと思ってましたけど、年をとったせいか最近は食べることも楽しみのひとつになってきましたねぇ。そんなにこだわってるとか、そういうわけではないんですけどね。
まぁたくさん食べるわけではないので今のところ大幅な体重増加にはつながってはいませんが、ほどほどにはしておかないとと思ってはいます。
肉料理が体に悪いわけではありませんが、肉に偏らず、魚料理をバランスよく食べるのがいいかもしれませんね。
それではまた。
