こんにちは。市場食堂ふじ膳です。
昨日はトウモロコシ「おおもの」を食べましたよ～。家に帰るとお隣さんから別のトウモロコシをいただいていて、７本になっちゃいました。夕食前に２本食べたら、おなかいっぱいで、夕食はオカズのみにしました。
さて、昨日は上のお姉ちゃんがジャガイモももらってきていました。今シーズン初の新じゃがをいただきましたよ～。おいしかったです。
で、今日は下の娘が幼稚園でお芋掘りをしてくる予定で、どうやらじゃがいもだけでなく、トウモロコシも持って帰ってくる様子。今日もまたトウモロコシですね。
でも、旬の味覚、しかも採れたてを食べることができるのは贅沢ですよね。しっかり食べたいと思います。みなさんも旬の食べ物食べていますか？旬の食べ物には、その季節に必要な栄養がたっぷり詰まっていますので、しっかり食べましょうね。
それでは明日の日替りメニューのご紹介です。
本日の魚定食(７５０円)
ホタテフライ（タルタルソースつき）
ヤリイカボイル生姜醤油
イカキムチ
モロッコ豆のあぶら炒め
ごはん・みそ汁・つけもの
日替市場定食(６００円)
かき揚げ丼
小鉢
朝定食(３５０円)
魚定食
煮物
ごはん・みそ汁・つけもの
寿司の朝定食(５００円)
ネギサーモン丼
味噌汁つき
にぎり３カン(３００円)
サーモン・マグロ・イカ
です。
おススメネタはイサキですよ。
２貫で２３０円です。
よろしくお願いします。
