フットサル

このところの運動不足を解消するため、フットサルをしてきました。

この日の対戦相手は、１５歳以下の小・中学生相手で
未来のなでしこＪＡＰＡＮかと思うような上手な女子の選手もたくさんいました！

久しぶりすぎて、６分のゲーム後は心臓ばくばくでした(>_<)

運動の時は、ストレッチ・ウォーミングアップは必須ですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミホ