歳を重ねてくると、多くの方が気にされている「眉間のシワ」
物を見ようとしたり、集中したり、あるいは緊張によって力の入る場所なので、意識して気をつけないと入ってしまいますね～「シワ」
そこで～
表情に気をつけつつやるのは眉頭を中心に眉のコリほぐし。
もちろん、オデコや目の周りなども含めて・・です。
眉頭がもっこりと盛り上がると、眉間に谷間が出来てしまう。
コリとコリの間に出来るのがシワ。なので眉が平らになるにつれ、シワは浅くなります。
指の関節を押し当てたまま揺らしたり、オイルをつけてよくすべる状態で指の関節を押し当てて少しずつコリを顔の外側へ運んでいくような感じ。あるいは指の腹で押し込むのも有効のようです。
眉や目の周りをほぐすと、疲れ目や偏頭痛が楽になる方も多いようです。
そして・・今朝、こんな文に出会いました。
第三の目は、本当の目と違って、
縦についているそうです。
なので、第三の目を閉じると眉間にシワが入る。
閉じたがっている・・
ええ～?
そうなの??
第三の目=眉間
このあたりのことは私にはわかりませんが、
やっぱり余分なコリは付けとくよりほぐして流しておいたほうがいいかもですね～
良いことも、そうでないことも(コリもクセも含む 笑)しっかり向き合って見つめて、認める。そんなことがとっても大切な時、そんな気がします。
見たくないって嫌ったり、見てみない振りしてると、コリもそのほかのこともさらに主張して気づいてほしがると困りますもんね^^
脱線しました(笑)
