つぶつぶクリエーターゆみこさんのお話　３

「今、食べるべき物！」



＜３回目/全５回　「今！食べるべきもの！」から＞
聖子さん「とにかく今、何を食べればいいの？みなさんの課題だと思います、
どうなんでしょう、ゆみこさん」
ゆみこ「基本的にはご飯ですよ、ご飯をガッチリ食べることで排出力、
解毒力ができる仕組みになっている。だから主食っていうでしょう、そしてもう１つは。。。」


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