って、私が書くのも・・なんですが、少しでも多くの方の目に止まって、縁ある方に参加していただきたくて(*^^*)
とってもいい時間を体験できると思いますので、気になったら是非参加してみてください。
1日（土曜日）
ＡＭ：公開講座＆ ランチの会＆ ＰＭ：ＤＶＤ公開講座
午前：公開講座3,000円
昼のランチ：1,000円
午後：ＤＶＤ上映会2,000円
それぞれ単発の料金です。
午前とランチ合わせると 3,000＋1,000＝3,500円
ランチとＤＶＤを合わせると1,000＋2,000＝2,500円
3つをまとめると 3,000＋1,000＋2,000＝5,000円
2日（日曜日）ランチの会
1,980円（会員1680円）
3日（月曜日）
ＤＶＤ上映会
開場13:30 開演2:00～3:30
2,000円おやつ・ティー付き
4日（火曜日）
公開講座
開場１０：００ 開演10：30 終了１２：００
3,000円ランチ付き
「放射能に負けない体をつくろう！」タンパク質量と癌との
相関関係データと原爆被災者の元気にいきている体験者のお話をしながら、
これから元気に生き抜くサバイバル術をお話しします。
場所 玄水円 西10条南1丁目 吉田さん宅（谷本治療院三階）
℡ 0155-41-4318
参加希望の方は電話予約お願いします。
昨日は「高きびハンバーグ」を作りました。
チョット時間があわただしかったため、焦がした？＞＜
って思ったら、ぜ～んぜん大丈夫！
ここまでは前もってやっておいていい、というところも聞いているので、そのあたりをフルに生かせば、凄く気軽に作れると思います。トマトソースで煮込んだ後も何度でも温めなおして美味しく食べられるし、冷めていても美味しいので、お弁当にも最適です(^^)
イマイチクリアできてないのはつぶつぶ感。つぶつぶ感が残っていても私は平気ですが、下の息子はそれがなければいいみたいで・・・もっと上手になりたい！
再び「料理も練習が必要」っていうゆみこさんの言葉が蘇りました。
