たまには整体に関する内容でも載せてみますね(笑)
いつの間にか季節は「立春」が終わって「雨水」になりましたね
実は体も季節によって凝りやすい部位があったりします
この時期は寒さも和らぎますが、寒暖の差を感じやすく、寒い冬で疲れてしまった体に痛みが出やすくなります。
特に首や肩甲骨周辺に痛みを感じたり、ねちがいが出やすかったりしていますね
他にも足がつりやすかったり、人混みに行きたくなくなる人もいるようです
ねちがいはなかなか取れませんが、他は蒸しタオルを肩・首の付け根に3～5分ほど当てると良いですよ
疲れをためすぎてる方は時間かかりますが、根気よく温めて下さい。
濡れタオルをビニール袋に入れてレンジで軽くチンして下さい。蒸しタオルの出来上がり～
是非お試しあれ
加藤療術院
営業時間９：００～２１：１５
帯広市西１７条南５丁目８－１２７
０１５５－３５－０５１２
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