前回はA型でしたが、今回はAB型です
AB型のかかりやすい病気は…
AB型の人はもともと免疫力が弱いという特徴があります。
特に梅毒、肺炎、天然痘、インフルエンザ、心臓病などです。
病気にかからない生活は…
A型とB型の特徴を受け継いでいる面と、受け継がなかった面があるので、複雑な要素を持ちます。基本的にはA型、B型に向く食品はAB型にも向き、A型、B型に向かない食品はAB型にも向かないのが特徴です。
注意が必要な食材は、赤身の肉、とうもろこし、蕎麦、小麦、鶏肉です。これらは、上手に消化することができないので避けましょう。しかし、豆腐や魚介類、乳製品や卵は相性が良いようです。
運動は、A型と同様で、心身を安定させて、ゆっくりと身体を動かすヨガや太極拳が向いています。
いかがでしたか？
AB型の方、参考にしてみて下さいね～
加藤療術院
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