さて、いよいよラストですねB型です
サイト「WooRis(ウーリス）」から
なりやすい病気とかからない生活を載せますね
まずは、なりやすい病気ですが
肺炎や気管支炎の原因となる肺炎球菌、結核菌などに注意してください。インスリン依存型糖尿病、慢性疲労症候群、筋萎縮性側索硬化症、多発性硬化症などの自己免疫疾患になる人がいます。
そして、かからない生活ですが
食生活は乳製品や鶏肉以外の肉類、魚類といったタンパク質を中心とした生活が理想です。しかし、とうもろこし、蕎麦、レンズ豆、ピーナッツ、ゴマ、鶏肉、小麦製品は代謝を下げて身体が疲れやすくなるので注意が必要です。
ひとつの運動だけ長くするとうんざりとしてしまう性格なので、他の人と楽しみながら一緒にできるテニスやエアロビクス、水泳が向いています。
いかがでしたか？
O型やB型の方は免疫やストレスに比較的強いのが特徴ですが、なりやすい病気はもちろんあります。
これを機に、自身の食生活を見直してみてくださいね。
加藤療術院
営業時間９：００～２１：１５
帯広市西１７条南５丁目８－１２７
０１５５－３５－０５１２
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