今月の瞑想ワークショップ
定例会は10月16日木曜日午後7時20分～毎週木曜日に2名以上からのご予約で開催していますが、
定例会は1名様からでも開催いたします。
集まり始めるとあっという間にうまってしまいますので、
ぜひお早めにご予約下さいね(^_-)ー☆
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今月の予定です。
「大人の発達障害勉強会＠緑ヶ丘病院」毎週水曜日 午後7時から9時
音更町 道立緑ヶ丘病院リハビリテーション棟
10月15日はお休みです私はいずれかの日に
予約がなければ参加する予定です。
「大人の発達障害勉強会＠十勝プラザ」10月18日（土曜日） 9：00～12：00
十勝プラザ 403号室
緑ヶ丘病院は遠い！と言う方にお勧めの勉強会です。
各自質問を持ち寄って、長沼睦雄医師に教えてもらう形式です。
これはできれば参加したいと思っています。
「初めてのつぶつぶ体験 美と健康のen.会場」10月28日火曜日10時～1時
参加費 3,500円
身体によくて、簡単でおいしいお料理の作り方を
見るだけ！食べるだけ！
の簡単楽チンお料理講座です。
通常5,000円の内容が3,500円とお得です。
↓先月の料理です。デザート付き♪
「まかないつきヨガ＠居酒屋千の里」毎週火曜日 午後4時～7時
場所 居酒屋「千の里」帯広市 西2条南7-20
講師 相馬麻由美先生
ご予約のない日は大抵参加しています。
和気あいあいと楽しくおしゃべりしながら
ゆったり身体をのばしていく初心者でも気軽に参加できるヨガ教室です。
6時からは千の里さんのメニューには無いまかないご飯を食べます。
これが、もお、おいし～～～！！
過敏性症候群の私が食べても大丈夫なお店です。
参加希望の方は私が代理で受け付けますので、
お問い合わせからメールくださいね♪
「ご縁が繋がる心が喜ぶ不思議なフェスタ
～つながるココロとカラダin十勝～」日時：10月13日11時～16時
場所：ルミ・カペ 帯広市大正町基線９６-５
「ご縁が繋がる～つながるココロとカラダin十勝」十勝と北見の方々がコラボするこの企画。
つぶつぶクッキングスタジオ帯広さんも参加するので遊びに行ってこようと思っています。
とはいえ、こちらは予約が入らなければですが。
だって、大正は遠いので・・・・(^^;)
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毎月、月の初めは
「どんな出会いがあるかな～♪」と、ワクワク♪♪
新しい出会いも、今あるご縁も大切に今月も過ごしていきたいです。
10月は私の一番好きな月。
木も草も眠りにつこうとしてエネルギーが柔らかくなって、
毎日少しずつ、あるいは一晩で一気に色々な色に染まっていく。
散った枯葉もきれいです。
毎年目に留まる紅葉は、その時によって「赤」だったり、「黄色」だったり。
今年は銀杏の金に近い黄色かな？
楓の赤かな？
10月は一つ年齢が増える月でもあります。
うん。なんか、年を取るごとに楽しくなっていきます。
すごおおおおく、大変なことがあったはずなのに、
それはどんどん「過去」になっていって、
それを超えてきた自分を知っているから、
きっとこれから先、
何があっても大丈夫って思えるようになっていきます。
辛いことがあるのは、幸せなこと。
それを乗り越えていければ、ですが。
これからも一つ一つ超えて行きたいです。
そして、今、つらい思いをされていらっしゃる方が
乗り越えていくのをお手伝いさせていただきたい。
少しずつ、でも、着実に。
そんな思いの今年の10月です(*＾＾*)
