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わたもり

2015224(火) 14:48

うつ病だったころの私に伝えたいこと

コメント
↑柑橘系オイルを中心に購入しました。

アロマオイルの柑橘系オイルは悪くなりやすいって知っていますか?
オレンジスイート、ベルガモット、レモンなど。

店頭で販売されているものを購入した場合は半年が限界。

収穫され、オイルを絞り、流通して店頭に並ぶまでが年単位で時間がかかるからだそうです。

当店で使っているe-conceputionのオイルは
メーカー直仕入のを購入しているので、
新鮮☆ですが、
1年を目安に買い替えています。

************

私は20年ほど前にうつ病と対人恐怖症を患っていました。

先日ふとしたことから、
まだ自分がそういう病気だと知らずにいたころのことを思い出しました。

泥のような真っ暗闇の中で、
小さな息子と二人で過ごしていた毎日。
いえ、お腹の中に娘もいたので3人かな。

そのころを思い出して書いた文章を
当店外部リンクの全国向けブログ「ホリスティック医療情報 私の中の森」にUPしました。

「うつ病だったころの私に伝えたいこと」外部リンク

泣きながら書きました(^^;)

泣けるって健康なことですね。
当時は涙が勝手に流れていたけど、
泣くことはできなかったから。

うつ病までいかなくても、
なんとなく気分が落ち込んだりしませんか?

そんな方にも読んでいただきたいです。

今うつ病の方は、
大丈夫ですよ。

今、私はその病気をきっかけに強さを手に入れて、
元気にやっています。

大変なことがあっても、
乗り越えていける強さを持てました。

だから、大丈夫。

どうか、読んでみてください。
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