↑超カンタンキノコごはん
レシピは3合の問いだお米に、
干しきのこを好きなだけ入れる。
醤油を大さじ1～2いれて炊く。
それだけ～♪
私は冷蔵庫で少しだけ残っていた人参を千切りして入れましたが、
忙しかったら干しきのこを乾燥したまま、
手でパキパキ割って、
入れて炊くだけでOKです!
ごはん支度をする人の味方です(笑)
干しきのこは道の駅でよく売っています。
この辺だと音更の道の駅で
えのき、なめこ、舞茸、干し椎茸の小さいのを一袋500円とかで売っているので、ぜひ購入をお勧めします。
良いお出汁がでますよ～。
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ここの所1ヶ月くらい、
ご相談と、Trinityやブログの執筆と、
その他もろもろのお仕事の合間に、
わたもり個人のHP
「ホリスティック医療情報 私の中の森」
に、
東洋医学ガイドのページを作っていました。
このお仕事をする前、
健康情報をお伝えすることを「趣味」としてやっていたころに始めたことです。
今はお仕事として
ホリスティック健康相談の中で、
東洋医学的分析をすることもありますが、
一般の方にもわかるように、
ネット上で表現するのは難しかったのです。
どうして、この医療ガイドを書いたか?
等についてFC2ブログに書きました。
「わたもりの東洋医学ガイド」最近むやみやたらに増えている
「西洋医学批判」についても書きました。
セラピスト、カウンセラー、占い師、治療師の方々にも
お役にたつ記事だと思います。
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さて、タイトルの
「休みすぎも病気の原因」
ですが、
東洋医学では、病気の原因の一つとしてあげています。
これは東洋学ガイドページの、
「東洋医学的病気の原因」のページをご覧ください。
他にも「○○しすぎ」が原因とされています。
是非ご覧くださいませ。
