↑昨夜の夕食
麻婆豆腐
豆と薩摩芋のサラダ
もやしのにんにくナムル
小松菜の酸辣湯
アワ・ヒエ入りおこわ
フード(風土)ヒーリングの調理法で調理したお料理です。
(食事相談担当
久恵先生
には
「多すぎる!」って怒られますが (^^;))
こういう食べ方を毎日するだけで、
これからお伝えする
「怠け病」と言われる症状も改善されますよ。
私もその食事法にするまでは、
だるくて、眠くて、なかなか動き出せなくて、
(根性で動いていましたが)
本当に疲れやすい、と言うより、
疲れっぱなしで体力無かったですから。
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「怠け病」と呼ばれる病気をご存知でしょうか?
うつ病と診断された方のうち、
次のような症状がある方を
「新型うつ病」と言い、
その特徴から「怠け病」と言われます。
・抗鬱剤が効かないことが多い・自ら鬱病と公言する・他人の些細な一言で傷つく・気分の上下が激しい・他罰的・感情のコントロールが出来ない・自ら休もうとする・自己愛的・鉛様疲労・自殺をほのめかす・過眠・過食・依存的大きな特徴は、
仕事や勉強、家事は出来ないけれど、
遊び、恋愛、旅行など、
自分の好きなことは出来ると言うもの。
なので、怠け病と言われます。
その為に、
引きこもりやニートになっている方も多いです。この新型うつ病に関する記事を
Web雑誌Trinityには
スピリチュアルな分析も含め、
対策を書きました。
魂的家畜(?)—引きこもり、ニート、新型うつ病のホリスティック健康相談また、FC2ブログには、
「新型うつ病」当事者より、
周囲のご家族の方が困っていることから、
親御さんや周囲の方へのメッセージを書かせていただきました。
新型うつ病・引きこもり・ニートと、子離れできない親御さんへこれをあちこちへ書くのは、
この「怠け病」で困っている方が本当に多いからです。
少しでも目に触れるチャンスを、
と、思っています。
記事には対処法も書かれています。
それは第一ステップですので、
もし改善したいとお思いの方は、
メンタルコンサルティングTerraのわたもりまでご連絡くださいませ。
私達でよろしければ道案内させていただきます。
ただし、ご相談すればそれで自動的に問題が解決するわけじゃありません。
私達とご縁の出来た時が、
人生の分岐点であり、
スタート地点となります。
もし、周囲の方で困っている方がいらっしゃるとしたら、
それは「新型うつ病」当事者の方だけではなく、
ご自分の問題です。
お一人で抱え込む必要はありません。
当事者の方、周辺の方双方とも、
あなただけに原因があるわけではありません。
それをまずはお知りになることから始めましょう。
