↑先日の瞑想WSのキャンドル 夏バージョン♪
先日３１日の瞑想WSの参加者を募集しましたが、
現在ご予約３人となりました(^^)
これで開催できます♪ありがとうございます♪♪
１名の空きがあります。
ご希望の方はお早めにご予約下さいませm(__)m
今週24日も2名以上のご予約があれば開催しますよ～♪
ご連絡お待ちしています(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
それほど気温が高いわけじゃないのに、
もあ～っとしますね。
今日の十勝帯広。
現在室内の湿度５６％です。
朝起きた時に
「あれ？足が冷えている」と、思い、
今日はジーンズにしっかりくつした。
後でお灸でもしようかな？
冷房などで足が冷えているときは、
三陰交と言うツボにお灸をすると良いですよ(^^)
内くるぶしの上、指４本分のところにあります。
＊～＊～＊～＊～＊～＊
脚が冷えると、足の血管は
「きゅっ！」と細くなり、血流が少なくなります。
その分の血液は上の方に上っていき、
腰やお腹を痛くしたり、
頭に血が上った状態になります。
今私も顔がほてるしむくんでいるし・・・(--;)
それだからかな～。
今日は炭酸水が飲みたいです。
ミネラルウォーターに炭酸が入った無糖のやつ。さっそく買いに行っちゃいました♪
暑い夏の水分補給は「炭酸入りミネラルウォーター（無糖）」がお勧めです。炭酸は気化するときに体の熱をとってくれるそうです。
また、それがリラックス効果にもつながるとか。
「炭酸入り」のポイントはそこです。
糖分が入っていると身体を良くない状態で冷やします身体の内側に冷えがたまり、関節の動きを悪くします。
また、糖分は体の細胞を
「だるんだるん」と言う感じに緩め、
体が重くだるくなります。
暑い夏に必要なのは水分とミネラル分。
塩が必要と言うのは「塩味」ではなく、
塩に含まれる「ミネラル」です。
いや、だからって糖分も塩分も必要ないとは言いませんよ。
何事もバランスが大事♪
と、言うことです。
＊：：：＊：：：＊：：：＊
今月はネットからのお客様が多いです。
十勝在住の方でも家から出るのがつらいと言う方は
メールやお電話でのご相談をお受けしています。
「ホリスティック健康相談」
「過敏性症候群サポート」「カードリーディング」先にお申込みいただいてからお振込みいただく必要があります。
詳しくは上記HPをご覧くださいませ。
当日のご予約でも大丈夫ですよ(*^^*)
当店そんなに忙しくないですから！（笑）
おつらい時って、待つのがつらい時もあるじゃないですか。
ですから「つらい・苦しい」「助けて！」って思って、
メンタルコンサルティングTerraを思い出してくださったら、
すぐにでもご連絡くださいませ。
出来る限り対応させていただきます。
対面・お電話は３０分毎2,000円
メールは一往復ごと2,000円 3往復5,000円
カードリーディングは対面・お電話1件2,000円 メールは3,000円
お待ちしています(^^)
