良いことだらけの、ランニング！

こんばんは。
ランニングするといい事ばかりだと書いてあったので、思わず買ってしまった本です。

「ランニングは前へ前へと動くスポーツなので自然に考えが前向きになり、腰痛がなくなり、風邪も引かなくなり、夜よく眠れるようになり、良いアイデアが浮かびやすくなり、仕事にもいい影響！」そんなに良いなら、やってみようかなと、はじめました。※続くかどうかはわかりませんが（汗）
本当に良くなるのか、自分で確かめてみようと思います。

ありがとうございました。