明日31日、美姿勢運動講座

こんにちは!

明日、3月の美姿勢運動講座が開催されます!

まだまだギリギリの日ではありますが、参加者募集してます!



一生自分の足で歩いて生活できる体作りを目標に月一で運動講座を開催してます!


昨日ですが、FM WINGさんでも宣伝させて頂いて恐縮でございます^^


運動は、専用のゴムバンドを使って運動をして、骨盤を整えたり肩甲骨の動きを蘇らせて、体の生理的弯曲を作って行く体操になります。

派手な運動ではないので、色んな方に参加していただけるメニューになっています。

ぜひ、ご参加ください!