本日土曜日は、サークルヨガの日です。
今日は4人集まってヨガをやる予定です。
ヨガの新メンバーも募集しています。
毎回同じポーズをして、最後のポーズだけ週替わりのポーズをやって終わるという形のヨガをやっています。
ゆる〜くヨガをやっています
ヨガインストラクターは居ないですが、自分がリード役としてポーズを言っていくんで、それに合わせて体を動かすヨガです。
ぜひ、興味のある方は、ヨガマットと飲み物を持参して、ご参加ください。
よろしくお願いしますm(_ _)m
↓↓↓予約受付中
カイロプラクティックWALK
